Идеи за всеки, който изпитва недостиг на време и е готов да изследва както своите причини, така и своите възможности за разширяване на уменията си в управление на времето. „Книгата включва личен опит, теория, практически упражнения, наблюдения, размисли, мотивация, подкрепа и вдъхновение за всеки, който като нас търси своя път към по-удовлетворително партньорство с Времето си. Инвестирайте време в себеопознаване и то ще ви се изплати“. Нов, нестандартен, забавен и едновременно с това напълно сериозен и практичен подход към темата за управление на времето ни. Книгата ще бъде полезна за всеки активен човек, който изпитва недостиг на време, и е готов да изследва както своите причини, така и своите способности, разширявайки хоризонта на уменията си в търсенето на партньорство с Времето. „Нямам време да отделя време за това, как мога да имам повече време.“ – този затворен кръг, този модел и начин на живот е една от най-жестоките причини за недостиг на време и неудовлетвореност. Можете да разчупите този модел! Отделете това време! Направете го съзнателно и нека времето, отдадено за четенето или слушането на тази книга, да е първата ви инвестиция във вашия личен проект „Имам време”. Калина Стефанова е дългогодишен радио и телевизионен водещ с 20-годишна успешна практика и до днес. Позната е от ефира на радиата Тангра, FM+ и Fresh, както и БНТ, ТВ7 и NOVA. Освен като радиоводещ, Калина работи и като консултант по публично поведение, говор и комуникация. Тя е сертифициран и практикуващ треньор по емоционална интелигентност, обучен от БИСЕИ. Често канен лектор на форуми за самоосъзнаване и здравословен начин на живот. Бианка Йовова е психолог, холистичен психотерапевт и треньор по емоционална интелигентност. Работи в областите на стратегии за справяне със стреса и психосоматика – това е цялостен подход към здравето, чрез изследване на връзките между тяло, мислене, емоции и поведение. Практикува и популяризира психотерапията като метод за справяне с хронични здравословни състояния, както и за повишаване на личностната удовлетвореност.

© 2019 "БО СТУДИО" ООД (Аудиокнига): 9786199004234
© 2019 "БО СТУДИО" ООД (Е-книга): 9786199004241

Дата на публикуване

Аудиокнига: 2 август 2019 г.
Е-книга: 2 август 2019 г.