4.3
Самоусъвършенстване
Много хора питат Лиз Бурбо какво прави, за да изглежда толкова млада, и как така не губи неизчерпаемата си енергия с възрастта. В тази книга тя разкрива своите тайни за здраве, душевно спокойствие и дълголетие, които са приложими за хора на всяка възраст. Като показва как да зареждате с енергия не само тялото, но и ума и душата си, Лиз Бурбо оборва широко разпространените представи за остаряването и доказва, че с осъзнаване и вътрешна работа всяка следваща година от живота ви може да бъде изпълнена с повече радост и смисъл.
Тази книга е за всички, независимо от възрастта и пола. Тя предлага ясни и прости методи за това:
- как да забавите стареенето на физическо, емоционално и ментално ниво;
- как да възстановите изгубената си енергия;
- как да съхраните и увеличите естествената си енергия;
- как да се вслушвате в нуждите си;
- как да изпитвате по-малко стрес и емоции, които са основни причини за загубата на енергия и преждевременното стареене.
Всекидневното прилагане на тези конкретни действия на практика ще ви позволи да останете в добра физическа форма и да запазите духовна хармония с нещата, които ви заобикалят.
© 2023 Enthusiast (Е-книга): 9786191644261
Преводачи: Гергана Соколова
Дата на публикуване
Е-книга: 1 март 2023 г.
4.3
Самоусъвършенстване
Много хора питат Лиз Бурбо какво прави, за да изглежда толкова млада, и как така не губи неизчерпаемата си енергия с възрастта. В тази книга тя разкрива своите тайни за здраве, душевно спокойствие и дълголетие, които са приложими за хора на всяка възраст. Като показва как да зареждате с енергия не само тялото, но и ума и душата си, Лиз Бурбо оборва широко разпространените представи за остаряването и доказва, че с осъзнаване и вътрешна работа всяка следваща година от живота ви може да бъде изпълнена с повече радост и смисъл.
Тази книга е за всички, независимо от възрастта и пола. Тя предлага ясни и прости методи за това:
- как да забавите стареенето на физическо, емоционално и ментално ниво;
- как да възстановите изгубената си енергия;
- как да съхраните и увеличите естествената си енергия;
- как да се вслушвате в нуждите си;
- как да изпитвате по-малко стрес и емоции, които са основни причини за загубата на енергия и преждевременното стареене.
Всекидневното прилагане на тези конкретни действия на практика ще ви позволи да останете в добра физическа форма и да запазите духовна хармония с нещата, които ви заобикалят.
© 2023 Enthusiast (Е-книга): 9786191644261
Преводачи: Гергана Соколова
Дата на публикуване
Е-книга: 1 март 2023 г.
Открийте безкрайна вселена от истории
Обща оценка, базирана на 34 отзива
Вдъхновяващо
Мотивиращо
Мило
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
5 от общо 34
Мартин
18.08.2022 г.
Кога най-накрая ще има прочин на книгите на Лиз Бурбо? От година няма нищо.
Лора
27.08.2022 г.
Тази книга не се зарежда, можете ли оправите проблема?
Панайот
7.10.2023 г.
Книгата е много хубава и е страхотна
Елена
25.01.2024 г.
Много леко, приятно и добро четиво, определено има какво да се научи 🥂
Елина
25.01.2023 г.
Книгата не се отваря.
Български
България