45 важных мыслей: технологии любви и успеха Михаил Литвак
Слушайте и четете с 60% отстъпка 3 месеца
Открийте безкрайна вселена от истории
- Над 500,000 заглавия на 6 езика
- Детски режим - безопасна зона за деца
- Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
- Офлайн режим
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
- От
- Прочел:
- Издател
- 1 отзив
5
- Продължителност
- 8 Ч. 43 мин.
- Езици
- Руски
- Формат
- Категория
Самоусъвършенстване
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы.
© 2022 АСТ (Аудиокнига): 9785171400880
© 2024 АСТ (Е-книга): 9785171452063
Дата на излизане
Аудиокнига: 20 март 2022 г.
Е-книга: 20 май 2024 г.
Другите харесаха също...
- Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни Ирина Маслова
- Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь Иван Капитонов
- Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Александр Никонов
- Как быть, когда все не так, как хочется Александр Свияш
- Позитивная психология для жизни Александр Свияш
- Привычки: лучшая версия тебя Кристина Акименко
- MINI-привычки — MAXI-результаты Стивен Гайз
- Говори так! Как выступать уверенно, не тупить и быть счастливым Татьяна Кузнецова
- Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем Александр Свияш
- Методика 7 радикалов на практике Виктор Пономаренко
- Психология публичности. Уникальная программа создания прибыльного личного бренда Екатерина Кононова
- В поисках минимализма: Стремление к меньшему в живописи, архитектуре и музыке Кайл Чайка
- Жизнь по полочкам. Организуй порядок в голове и доме Алсу Мухамедшина
- Карма любви. Вопросы о личных отношениях. В новом переводе Майкл Роуч
- ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире Николай Стяжин
- Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно Либби Уивер
- Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу Иван Кириллов
- Как начать жить и не облажаться Екатерина Хорикова
- Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Геннадий Старшенбаум
- 10 методик развития мышления и памяти Михаил Литвак
- Четыре типа мышления: Практика трансформации личности (Книга II) Мэрилин Аткинсон
- Тайны мира Магов. Как возникла наша цивилизация: Эзотерическая традиция от Атлантиды до XXI века Борис Моносов
- Большая книга позитивной психологии: Одна книга на всю жизнь Александр Свияш
- Четыре типа мышления: Принципы трансформации личности (Книга I) Мэрилин Аткинсон
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7 - Лехуса Васил Попов4.6
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- По ръба Люси Елеазар4.6
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Стаята на пеперудите Лусинда Райли4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Цар Лъв Disney Books4.7
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Малкият принц Антоан дьо Сент-Екзюпери4.4
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Успешните партньорски връзки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E03 Мадлен Алгафари4.9
- Родителските грешки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E02 Мадлен Алгафари4.8
- Пациент 488 Никола Бьогле4.6
Избери своя абонамент:
Над 500,000 заглавия на 6 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
60% отстъпка
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.
12 месеца на цената на 8
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 2 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 3 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
