Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

Слушайте и четете неограничено
Над 500 000 заглавия
Ексклузивни и Storytel Original заглавия
Можете да прекратите лесно по всяко време

Пробвайте Storytel

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Пробвайте Storytel

Медитация за емоционален баланс

Пробвайте Storytel

12 Отзива: 4.7
Поредици: 6 of 6
Дължина: 7мин.
Език: Български
Format
Категория: За деца

"Медитация за емоционален баланс" помага на децата, податливи на силни емоции, да постигнат вътрешен баланс и спокойствие. Тя е създадена с мисъл за децата, които се борят с управлението на своите емоции и имат нужда от малко съдействие, за да ги обработват правилно и така, че да не ги тревожат.

Със своя нежен и успокояващ глас, Мария Йонова води децата през поредица от релаксиращи техники и визуализации, които им помагат да разберат и приемат своите емоции. Медитацията включва техники за дишане и фокусиране, които насърчават децата да се отпуснат и да намерят своя вътрешен мир.

"Медитация за емоционален баланс" е подходяща за често прилагане в ежедневието, като част от сутрешната или вечерната рутина, или по всяко време, когато децата усещат нужда от емоционална подкрепа. Тя е ценен инструмент за родителите, които искат да помогнат на своите деца да изградят здравословни навици за справяне с емоциите си.

Дата на публикуване

Аудиокнига: 25 юни 2024 г.

Разгледай още от