Избирай от хиляди заглавия и превърни всяко пътуване, разходка или почивка в специален момент. Сега с 50% отстъпка за 2 месеца

Медитация за емоционален баланс

Name: Медитация за емоционален баланс
Rating: 4.8 (21 reviews)

Автор
- Мария Йонова
Разказвач
- Мария Йонова
Издател:
- UB Sleep

21 отзив: 4.8
Поредици: 6 от 6
Дължина: 0 Ч. 7 мин.
Език: Български
Формат
Категория: За деца

"Медитация за емоционален баланс" помага на децата, податливи на силни емоции, да постигнат вътрешен баланс и спокойствие. Тя е създадена с мисъл за децата, които се борят с управлението на своите емоции и имат нужда от малко съдействие, за да ги обработват правилно и така, че да не ги тревожат.

Със своя нежен и успокояващ глас, Мария Йонова води децата през поредица от релаксиращи техники и визуализации, които им помагат да разберат и приемат своите емоции. Медитацията включва техники за дишане и фокусиране, които насърчават децата да се отпуснат и да намерят своя вътрешен мир.

"Медитация за емоционален баланс" е подходяща за често прилагане в ежедневието, като част от сутрешната или вечерната рутина, или по всяко време, когато децата усещат нужда от емоционална подкрепа. Тя е ценен инструмент за родителите, които искат да помогнат на своите деца да изградят здравословни навици за справяне с емоциите си.

Дата на излизане

Аудиокнига: 25 юни 2024 г.

Разгледай още от