El cerebro que cura Álvaro Pascual-Leone, David Bartrés-Faz, Álvaro Fernández Ibáñez
Aprender a practicar Mindfulness
- Автор
- Разказвач
- Издател:
- 296 отзив
4.2
- Дължина
- 4 Ч. 28 мин.
- Език
- Испански
- Формат
- Категория
Самоусъвършенстване
Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día. Practicando Mindfulness (meditación ) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes éramos incapaces de resolver.
© 2019 Storyside (Аудиокнига): 9789178753376
Дата на излизане
Аудиокнига: 12 април 2019 г.
Другите харесаха също...
- Siéntate como un buda Lodro Rinzler
- Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
- Mapas Mentales: Acelera tu Creatividad Raimon Samsó
- Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
- El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
- El guardián de la verdad: Y la tercera puerta del tiempo. ¿Para qué has venido a este mundo? Mario Alonso Puig
- Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes, Álex Rovira
- Nirvana. La última pesadilla: Charlas sobre el zen Osho
- Vivificar: Una poética para el Antropoceno Andreas Weber
- Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
- Las palabras que curan Álex Rovira
- El cerebro motivado Marina R. Pinto
- La asertividad Eva Bach
- Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
- La Revolución de la Productividad Marc Reklau
- Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
- Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
- Mindfulzen Habits Marc Reklau
- Vender como cracks: Técnicas prácticas que no utilizan los merluzos Victor Küppers
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- Ten peor coche que tu vecino Luis Pita
- Las enseñanzas de Eckhart Tolle Marina Borruso
- El poder de las afirmaciones Anonymous
- Hablar en público con éxito Natalia Gomez del Pozuelo
- Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti Catalina Hoffmann
- Expande tu mente Deepak Chopra
- Educar con conciencia: Acompañar a los niños y niñas desde el autoconocimiento Marta Butjosa i Roca
- Meditaciones Louise L. Hay
- Piensa y sé un Genio: 7 Pasos para soluciones brillantes a problemas comunes Raimon Samsó
- La buena vida Álex Rovira
- También puedes decir “no” Carmen Pastor, Juan Sevillá
- Invierte en ti: Cómo organizar tu economía en 11 pasos para vivir mejor Natalia de Santiago
- Los 88 Peldaños del éxito: Usamos el 1% de nuestro cerebro. Accede al 99% restante Anxo Pérez Rodríguez
- PNL, mapas para el cambio Gabriel Platcha
- Мамник - E1 Васил Попов
- Остайница Рене Карабаш
- Караеврен Васил Попов
- Лехуса Васил Попов
- Железният светилник Димитър Талев
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
- Хари Потър и Философският Камък: Harry Potter and the Philosopher's Stone Дж. К. Роулинг
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
- Пипи Дългото чорапче Астрид Линдгрен
- Индрише Катерина Хапсали
- Сделката Ел Кенеди
- Адажио за Мария Георги Бърдаров
- Лесният начин да спрете пушенето Алън Кар
- Под игото Иван Вазов
Избери своя абонамент
Над 1 милион заглавия на 7 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Unlimited
Най-добрият избор. Открий хиляди незабравими истории.
8.69 € | 16.99 лв. /30 дни
1 профил
Неограничен достъп
Избирай сред милион заглавия
Слушай и чети неограничено
Прекрати по всяко време
Unlimited Годишен
33% отстъпка от месечния абонамент. Избирай сред милион заглавия.
69.53 € | 135.99 лв. /година
12 месеца на цената на 8
1 профил
Неограничен достъп
Избирай от хиляди заглавия
Слушай и чети неограничено
Прекрати по всяко време
Family 2 профила
Сподели историите със семейството или приятелите си.
12.78 € | 24.99 лв. /30 дни
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 3 профила
Сподели историите със семейството или приятелите си.
14.99 € | 29.32 лв. /30 дни
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
