Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
542 Отзива

4.3

Дължина
5ч. 23мин.
Език
Испански
Format
Категория

Самоусъвършенстване

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.

A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.

En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.

© 2020 Plataforma (Аудиокнига): 9788417886394
© 2019 Plataforma (Е-книга): 9788417622305

Дата на публикуване

Аудиокнига: 30 ноември 2020 г.
Е-книга: 4 февруари 2019 г.

Другите харесаха също...

  1. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
  2. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  3. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  4. Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
  5. 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau
  6. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  7. Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
  8. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  9. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  10. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  11. También puedes decir “no” Carmen Pastor
  12. El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
  13. Superacción Monica Fusté
  14. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  15. Inteligencia emocional Marta Guerri
  16. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  17. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  18. La Revolución de la Productividad Marc Reklau
  19. Resetea tu mente: Descubre de lo que eres capaz Mario Alonso Puig
  20. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  21. Como ser un imán para las personas Marc Reklau
  22. Las palabras que curan Álex Rovira
  23. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  24. Bye-Bye Radiomente Charuca
  25. La buena vida Álex Rovira
  26. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  27. wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
  28. Biografía del silencio Pablo d’Ors
  29. Ten peor coche que tu vecino Luis Pita
  30. Bye bye ansiedad Ferran Cases

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно