Открийте безкрайна вселена от истории
4.3
Самоусъвършенстване
We often don't realize how much control we have over our thoughts, feelings, and actions. On some days, the most minor irritation can upset us, but, on others, we are in our best form and can rise to challenges with grace. These fluctuations depend on the neural networks firing in our brains, but we have the power to consciously break hardwired thought patterns. Author Due Quach developed an intimate understanding of the brain during her personal journey of healing from PTSD. According to Quach, people function in three primary emotional states: in Brain 1.0, people act out of fear and self-preservation; in Brain 2.0, they seek instant gratification; in Brain 3.0, their actions are aligned with their core values. Relying on the latest scientific research, ancient spiritual traditions, and her own personal journey, Quach explains how to activate, exercise, and strengthen Brain 3.0 so that we can take ownership of our thoughts, feelings, and actions. A supplemental PDF is included with this audiobook.
© 2018 Dreamscape Media (Аудиокнига): 9781520098913
Дата на публикуване
Аудиокнига: 15 май 2018 г.
Разгледай още от
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2-3 акаунта
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
2 профила
21.99 лв. /30 дниБългарски
България