4.3
Самоусъвършенстване
Dolore fisico: basato sulla mindfulness, questo approccio al dolore consente di affrontarlo in modo dolce passando dall’avversione alla consapevolezza amorevole. Dopo una breve introduzione, l’ascoltatore viene guidato in una meditazione che scompone la sofferenza nella sua componente sensoriale e la libera dall’amplificazione psichica, rendendone così l’esperienza meno dolorosa e maggiormente gestibile.
© 2021 Storytel Original (Аудиокнига): 9789179678258
Дата на публикуване
Аудиокнига: 13 януари 2021 г.
Разгледай още от
4.3
Самоусъвършенстване
Dolore fisico: basato sulla mindfulness, questo approccio al dolore consente di affrontarlo in modo dolce passando dall’avversione alla consapevolezza amorevole. Dopo una breve introduzione, l’ascoltatore viene guidato in una meditazione che scompone la sofferenza nella sua componente sensoriale e la libera dall’amplificazione psichica, rendendone così l’esperienza meno dolorosa e maggiormente gestibile.
© 2021 Storytel Original (Аудиокнига): 9789179678258
Дата на публикуване
Аудиокнига: 13 януари 2021 г.
Разгледай още от
Открийте безкрайна вселена от истории
Обща оценка, базирана на 62 отзива
Вдъхновяващо
Информативно
Мотивиращо
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
Български
България