Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036

El Poder de Dejar Ir: 7 Técnicas Eficaces para Dejar de Pensar Demasiado en el Pasado, Sanar las Heridas Emocionales, y Disfrutar de la Libertad (que Mereces), sin Rumiar

Поредици

1 of 3

Език
Испански
Format
Категория

Документални

¿Qué pasaría si pudieras finalmente dejar ir el pasado y descubrir una vida de libertad emocional?

¿Te encuentras constantemente pensando en exceso sobre eventos pasados?

¿Estás cansado de que las heridas emocionales te impidan disfrutar realmente de la vida?

¿Has probado numerosos métodos para sanar, pero nada parece funcionar?

Si es así, entonces El Poder de Dejar Ir es para ti.

Imagina una vida donde tu mente ya no es un campo de batalla de rumiaciones constantes. Imagínate libre del agarre del pensamiento excesivo, avanzando con confianza sin el peso del equipaje emocional. Incluso si has luchado durante años, la transformación que buscas está a tu alcance.

Escrito por el estimado Logan Mind, un experto en psicología y comportamiento humano, este libro proporciona una guía paso a paso para liberarte de las cadenas del pensamiento excesivo y las heridas emocionales. El enfoque único de Logan combina su experiencia académica con técnicas prácticas que han ayudado a innumerables personas a lograr la libertad emocional.

En El Poder de Dejar Ir, descubrirás:

✓ La trampa del pensamiento excesivo y cómo liberarte de su bucle interminable

✓ Cómo identificar y silenciar a tu crítico interno

✓ Técnicas efectivas para sanar heridas emocionales y recuperar tu bienestar

✓ Ejercicios simples pero poderosos de reformulación del pensamiento para remodelar tu mentalidad

✓ Estrategias para la regulación emocional utilizando métodos comprobados como CBT y ACT

✓ Técnicas de anclaje rápido y efectivo para alivio inmediato

✓ Cómo construir resiliencia emocional y mantener tu progreso

✓ ¡...y mucho más!

¡Pero eso no es todo! Junto con este libro, recibirás Recursos Descargables Complementarios:

✓ Desafío de 21 Días: Una guía práctica para implementar las técnicas del libro, ayudándote a solidificar nuevos hábitos y experimentar un cambio duradero. ✓ 101+ Mantras para Liberar el Equipaje Emocional: Afirmaciones poderosas diseñadas para reprogramar tus pensamientos y fomentar una mentalidad positiva. ✓ Esenciales para la Regulación Emocional: Un kit de herramientas completo con ejercicios y estrategias para ayudarte a mantener la estabilidad emocional.

Imagina cómo cambiará tu vida una vez que dejes de pensar en exceso sobre el pasado y comiences a sanar. Con la guía proporcionada en este libro, finalmente podrás disfrutar de la libertad que mereces.

Incluso si sientes que estás atrapado en un ciclo de pensamiento excesivo y dolor emocional, El Poder de Dejar Ir ofrece soluciones prácticas que funcionan para todos, desde ejecutivos corporativos y emprendedores hasta estudiantes y padres que se quedan en casa.

Si estás listo para transformar tu vida y lograr la libertad emocional, ¡desplázate hacia arriba y consigue el libro ahora!

© 2024 Logan Mind (Е-книга): 6610000593224

Дата на публикуване

Е-книга: 18 юни 2024 г.

Другите харесаха също...

  1. El poder está dentro de ti Louise L. Hay
  2. El Poder de la Gratitud Marc Reklau
  3. El poder de los objetivos: Descubre el secreto para alcanzar todas tus metas Daniel J. Martin
  4. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  5. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  6. Inteligencia emocional Marta Guerri
  7. El Poder del Ahora Eckhart Tolle
  8. La magia de creer en ti: Deja de esconderte y conecta con tu versión más poderosa Karina Petrovich
  9. El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
  10. El cerebro motivado Marina R. Pinto
  11. 21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
  12. Más fuerte que la adversidad Walter Riso
  13. Lo mejor de ti: El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz Claudia Osborne
  14. Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  15. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  16. Mis emociones bajo control: Guía práctica para no perder el equilibrio emocional Tere Díaz Sendra
  17. Bye bye ansiedad Ferran Cases
  18. Una cita contigo misma: Cómo dejar de ser una opción para ser una prioridad contigo Maritere Lee
  19. Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
  20. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  21. Guía rápida de las 48 leyes del poder Robert Greene
  22. Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
  23. Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Rut Nieves
  24. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  25. Rota se camina igual Lorena Pronsky
  26. Ámate a ti mismo Louise L. Hay
  27. Cómo crear abundancia Deepak Chopra
  28. Tu camino para sanar Gaby Pérez Islas
  29. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  30. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  31. Yo soy. Meditación para los deseos cumplidos Wayne W. Dyer
  32. Contigo fui todo menos yo Maritere Lee
  33. Psicología oscura: Una guía esencial de persuasión, manipulación, engaño, control mental, negociación, conducta humana, PNL y guerra psicológica Steven Turner
  34. El arte de la seducción, Guía rápida Robert Greene
  35. La Ley del Exito Napoleon Hill
  36. Amar sin apegos Soledad Maurizio
  37. Superacción Monica Fusté
  38. Expande tu mente Deepak Chopra
  39. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно