Пробвайте сега

Слушайте и четете неограничено

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Пробвайте Storytel

Mindfulness para la ansiedad

Пробвайте Storytel
2 отзив

4.5

Продължителност
0 Ч. 30 мин.
Езици
Испански
Формат
Категория

Самоусъвършенстване

-El mayor regalo que le puedes dar a tu familia y al mundo es un tú saludable. -Joyce Meyer. Guía definitiva de cómo controlar la ansiedad y el estrés con los ejercicios más importantes y prácticos del mindfulness, que te ayudarán a conseguir armonía y paz en tu vida, con el arte de conservar la calma en la tormenta. Verás que habrá un antes y un después en tu vida, luego de que los practiques. Muchas gracias. ¡Disfrútalo

© 2022 Author's Republic (Аудиокнига): 9798823417235

Дата на излизане

Аудиокнига: 20 септември 2022 г.

Тагове

Другите харесаха също...

  1. CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD, EL INSOMNIO Y LOS ATAQUES DE PÁNICO: Método efectivo contra la ansiedad generalizada y sus trastornos derivados Dr. Albert Jonson
  2. Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques de pánico, el amor propio, el alivio del dolor, la relajación y más, ¡para lograr una vida más feliz! Absolute Zen
  3. Fundamentos Del Eneagrama: Explora El Poder De Los Eneagramas Para Descubrir Tu Verdadera Naturaleza LIBROTEKA
  4. El Camino de la Kabbalah Z'ev Ben Shimon Halevi
  5. Eneatipo 9: Lo que hay que saber sobre el pacificador Mari Silva
  6. Meditaciones Guiadas Para Dormir: Relaja tu mente y empieza a dormir mejor con poderosos guiones de meditación para curar el insomnio, superar la ansiedad, ordenar tu mente y conciliar el sueño al instante. Kara Eland
  7. Cómo cuidar la salud emocional Eva Bach
  8. Perder el miedo al miedo Luis Muiño
  9. Alquimia Interior: El Camino de la Maestría Zulma Reyo
  10. Mantras Espirituales MENTES LIBRES
  11. Pierde peso con la Inteligencia Emocional: ¡Guía sobre cómo ponerse a dieta sin sufrir trastornos de ansiedad y momentos de estrés, mejorando tu autoestima y evitando el síndrome metabólico para siempre! Leo Hill
  12. El duelo duele... y eso está bien: Aprende a vivir situaciones de cambio, pérdida y crisis Camilo Russi
  13. Tu poder invencible universal Rosanna Biglia
  14. Aprende a controlar tu ansiedad Harold Shinitzky
  15. YOGA ABSOLUTO LIBROTEKA
  16. Volver a mirar Felipe Lecannelier
  17. Viviendo sin ataduras: descubriendo la felicidad a través del desapego Juanjo Ramos
  18. Perdonar y pedir perdón: ¿como pedir perdon y perdonar a los demas? Oslos Molina
  19. La culpa: Sentimientos de Culpa Oslos Molina
  20. Libera Tu Nervio Vago: Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales. Yumi Park
  21. Control De La Ira: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena. Eric Holt
  22. Triunfa Sobre La Grasa Abdominal - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Eficaces Metasalud Editorial
  23. TDAH: cómo mejorar tu atención, motivación y autocontrol con ejercicios sencillos y divertidos Juanjo Ramos
  24. Tu suelo pélvico, ese gran desconocido: Descubre cómo puedes cuidarlo durante toda tu vida Raquel López Álvarez
  25. Nuestra salud digestiva Fabio Damian Nachman
  26. Estoicismo y resiliencia en tiempos de adversidad Juanjo Ramos
  27. Hipnosis Para Adelgazar Rápido: Cómo Perder Peso Con Auto-Hipnosis, Afirmaciones Positivas, Meditaciones Guiadas E Hipnoterapia Para Detener La Alimentación Emocional, La Adicción a La Comida, Los Atracones Y ¡Mucho Más! Hypnotherapy Academy
  28. Dopamina: Aprende a entender los desencadenantes de la adicción en tu cerebro Miguel Vaquero
  29. Tu propósito de alma Pablo Flores
  30. El eneatipo 2: Lo que necesita saber sobre el ayudante Mari Silva
  31. Las cuatro puertas: Cómo encontrar el coraje y el sentido en un mundo cada vez más delirante Jorge Benito
  32. ¡No Más Comer por Comer!: Destruye el hambre pasajero o emocional y cambia por completo la manera que ves la comida para bajar de peso de manera saludable y permanente Shawn Davids
  33. Cultiva Tu Propia Medicina: Jardinería de Hierbas Mágicas, Plantas Medicinales Y Curativas Para SU Propia Salud (Para Principiantes) Kate Bensinger
  34. Dormir y soñar: Meditaciones para descansar y despertar Rodrigo Restrepo
  35. El Universo de la Kabbalah Z'ev Ben Shimon Halevi
  36. La Dieta Ceto A Prueba De Balas MENTES LIBRES
  37. Sabiduría diaria para alcanzar el éxito Wayne W. Dyer
  38. Montessori Para Niños Pequeños: El Método Para Educar Y Criar Niños Felices E Inteligentes Con Amor Y Lógica, Incluyendo Actividades De Crianza Positiva Y Estrategias Para Evitar El Mal Comportamiento Jennifer Smith
  39. El superpoder de ser tú: 6 cuentos para cultivar la autoestima Álex Rovira
  40. Gaslighting: Reconoce la manipulación y a las personas emocionalmente abusivas, detecta a los narcisistas y defiéndete de las tácticas de la psicología oscura para liberarte de las relaciones tóxicas. Eric Holt
  41. Cómo Dejar de Pensar Demasiado las Cosas: Ponte en Acción Inmediatamente y Deja de Sobrepensar Todo lo que se Cruza en tu Camino Tristram Chandler
  42. TERAPIA SOMÁTICA. 101 ejercicios para reconectar con tu cuerpo: Desbloquea tu potencial trabajando conjuntamente tu cuerpo y de tu mente. Ashley Fitzgerald
  43. Nuevas relaciones humanas en el núcleo familiar Virginia Satir

Другите започват с тези

Вижте всички заглавия
  1. Мамник - E1 Васил Попов
    4.7
  2. Лехуса Васил Попов
    4.6
  3. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
    4.9
  4. Интелект Мария Пеева
    4.7
  5. Чук и Пук Турбьорн Егнер
    4.7
  6. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
    4.6
  7. Анатомия на безсмъртните видове Александрина Крушарска
    4.7
  8. Глюкозната революция Джеси Инчауспе
    4.7
  9. Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни
    4.9
  10. Цар Лъв Disney Books
    4.7
  11. Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
    4.4
  12. Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
    4.7
  13. Лейди Гергана Цветелина Цветкова
    4.7
  14. 61 часа Лий Чайлд
    4.5
  15. Майките Теодора Димова
    4.2

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни

  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни

  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно
Компания
Разгледайте
Полезни линкове
Език и регион

  • Български

  • България

  • App Store
  • Google Play
Следвайте ни