Пробвайте сега

Слушайте и четете с 60% отстъпка 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Над 500,000 заглавия на 6 езика
  • Детски режим - безопасна зона за деца
  • Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
  • Офлайн режим
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Summary of Pretty Happy: by Kate Hudson | Includes Analysis: by Kate Hudson | Includes Analysis
Пробвайте Storytel

Summary of Pretty Happy: by Kate Hudson | Includes Analysis: by Kate Hudson | Includes Analysis

Пробвайте Storytel
1 отзив

2

Езици
Английски
Формат
Категория

Документални

Summary of Pretty Happy by Kate Hudson | Includes Analysis

Preview:

Pretty Happy by Kate Hudson is a nonfiction diet and lifestyle guide, in which Hudson imparts hard-won wisdom about self-care practices that have helped her feel more integrated physically, mentally, and emotionally. Hudson gives readers the practical strategies that have worked for her in terms of maintaining her weight, health, and positive mindset, and is enthusiastic about encouraging others to adopt and commit to a wellness regimen that works for their individual personality. She does not position herself as an authority on anyone’s life but her own.

A holistic approach to wellness draws from the disciplines of nutrition, positive psychology, exercise science, and physiology. Learning about the Ayurvedic tradition, a whole-body healing system that was developed thousands of years ago in India, can also provide useful information about how to eat, exercise, and troubleshoot physical and mental problems…

PLEASE NOTE: This is summary and analysis of the book and NOT the original book.

Inside this Instaread Summary of Pretty Happy:

Overview of the book

Important People

Key Takeaways

Analysis of Key Takeaways

About the Author

With Instaread, you can get the key takeaways, summary and analysis of a book in 15 minutes. We read every chapter, identify the key takeaways and analyze them for your convenience.

© 2016 IRB Media (Е-книга): 9781945048401

Дата на излизане

Е-книга: 9 юни 2016 г.

Тагове

Другите харесаха също...

  1. Summary of Donald Altman's The Mindfulness Toolbox
    Summary of Donald Altman's The Mindfulness Toolbox IRB Media
  2. Summary of Pamela Slim's Body of Work
    Summary of Pamela Slim's Body of Work IRB Media
  3. Summary of Jenn Lim's Beyond Happiness
    Summary of Jenn Lim's Beyond Happiness IRB Media
  4. Summary of Roger Jahnke's The Healer Within
    Summary of Roger Jahnke's The Healer Within IRB Media
  5. Summary of Karl Knopf's Healthy Shoulder Handbook
    Summary of Karl Knopf's Healthy Shoulder Handbook IRB Media
  6. Summary of Sara C. Mednick's Take a Nap! Change Your Life
    Summary of Sara C. Mednick's Take a Nap! Change Your Life IRB Media
  7. Summary of John C. Maxwell's Self-Improvement 101
    Summary of John C. Maxwell's Self-Improvement 101 IRB Media
  8. Summary of Mark Vroegop's Dark Clouds, Deep Mercy
    Summary of Mark Vroegop's Dark Clouds, Deep Mercy IRB Media
  9. Summary of Anne Helen Petersen's Scandals of Classic Hollywood
    Summary of Anne Helen Petersen's Scandals of Classic Hollywood IRB Media
  10. Summary of Meera Kothand'S 300 Email Marketing Tips
    Summary of Meera Kothand'S 300 Email Marketing Tips IRB Media
  11. Summary of Loch Kelly's The Way of Effortless Mindfulness
    Summary of Loch Kelly's The Way of Effortless Mindfulness IRB Media
  12. Summary of Courtney E. Ackerman's My Pocket Positivity
    Summary of Courtney E. Ackerman's My Pocket Positivity IRB Media
  13. Summary of James Altucher's The Choose Yourself Guide To Wealth
    Summary of James Altucher's The Choose Yourself Guide To Wealth IRB Media
  14. Summary of Mary Beard's How Do We Look
    Summary of Mary Beard's How Do We Look IRB Media
  15. Summary of Lynn Rossy, PhD's The Mindfulness-Based Eating Solution
    Summary of Lynn Rossy, PhD's The Mindfulness-Based Eating Solution IRB Media
  16. Summary of John P. McCormick's Reading Machiavelli
    Summary of John P. McCormick's Reading Machiavelli IRB Media
  17. Summary of Susan Albers's 50 Ways to Soothe Yourself Without Food
    Summary of Susan Albers's 50 Ways to Soothe Yourself Without Food IRB Media
  18. Summary of Amanda Russell's The Influencer Code
    Summary of Amanda Russell's The Influencer Code IRB Media
  19. Summary of Bruce Daisley's Eat Sleep Work Repeat
    Summary of Bruce Daisley's Eat Sleep Work Repeat IRB Media
  20. Summary of Laurie J. Cameron's The Mindful Day
    Summary of Laurie J. Cameron's The Mindful Day IRB Media
  21. Summary of Jay Samit's Future Proofing You
    Summary of Jay Samit's Future Proofing You IRB Media
  22. Summary of Edward F. Malkowski's Ancient Egypt 39,000 BCE
    Summary of Edward F. Malkowski's Ancient Egypt 39,000 BCE IRB Media
  23. Summary of Emily A. Francis's The Body Heals Itself
    Summary of Emily A. Francis's The Body Heals Itself IRB Media
  24. Summary of Alexandria Marzano-Lesnevich's The Fact of a Body
    Summary of Alexandria Marzano-Lesnevich's The Fact of a Body IRB Media

Другите започват с тези

Вижте всички заглавия
  1. Мамник - E1
    Мамник - E1 Васил Попов
    4.7
  2. Лехуса
    Лехуса Васил Попов
    4.6
  3. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01
    Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
    4.9
  4. По ръба
    По ръба Люси Елеазар
    4.6
  5. Чук и Пук
    Чук и Пук Турбьорн Егнер
    4.7
  6. Стаята на пеперудите
    Стаята на пеперудите Лусинда Райли
    4.7
  7. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта
    Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
    4.6
  8. Подсъзнанието може всичко
    Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
    4.7
  9. Цар Лъв
    Цар Лъв Disney Books
    4.7
  10. Глюкозната революция
    Глюкозната революция Джеси Инчауспе
    4.7
  11. Малкият принц
    Малкият принц Антоан дьо Сент-Екзюпери
    4.4
  12. Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела
    Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
    4.4
  13. Успешните партньорски връзки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E03
    Успешните партньорски връзки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E03 Мадлен Алгафари
    4.9
  14. Родителските грешки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E02
    Родителските грешки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E02 Мадлен Алгафари
    4.8
  15. Пациент 488
    Пациент 488 Никола Бьогле
    4.6

Избери своя абонамент:

  • Над 500,000 заглавия на 6 езика

  • Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия

  • Детски режим - безопасна зона за деца

  • Офлайн режим

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

8.69 € | 16.99 лв. /месец
60% отстъпка

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

33% отстъпка от месечния абонамент. Избирайте от хиляди заглавия.

69.53 € | 135.99 лв. /година
12 месеца на цената на 8

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family 2 профила

Споделете историите със семейството или приятелите си.

12.78 € | 24.99 лв. /30 дни

  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family 3 профила

Споделете историите със семейството или приятелите си.

14.99 € | 29.32 лв. /30 дни

  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно
Компания
Разгледайте
Полезни линкове
Език и регион

  • Български

  • България

  • app_store_button
  • google_play_button
Следвайте ни