Laziness Does Not Exist Devon Price
Слушайте и четете
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry: 108 Practices to Calm the Mind, Soothe the Nervous System, and Live Your Life to the Fullest
- От:
- С
- Издател:
- Дължина
- 1ч. 1мин.
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Документални
Manage anxiety effectively with simple, practical, life-giving strategies to find equilibrium and focus on what you love. The 108 practices in The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry will help you:
● Question scary thoughts
● Face your fears directly
● Be more engaged in the present
● Live fully even in uncertain times
© 2022 Tantor Media (Аудиокнига): 9781666165302
Дата на публикуване
Аудиокнига: 18 януари 2022 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks; A Workbook for Managing Depression and Anxiety Seth J. Gillihan
- Mindful Cognitive Behavioral Therapy: A Simple Path to Healing, Hope, and Peace Seth J. Gillihan
- Feeling Good: The New Mood Therapy David D. Burns
- The CBT Deck: 101 Practices to Improve Thoughts, Be in the Moment & Take Action in Your Life Seth J. Gillihan, PhD
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Can't Stop Thinking: How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination Nancy Colier
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- This Is Your Brain on Anxiety: What Happens and What Helps Faith G. Harper
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Градинарят и смъртта Георги Господинов4.8
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Железен пламък Ребека Ярос4.7
- Дървото на ангелите Лусинда Райли4.8
- Ловецът на хвърчила Халед Хосейни4.8
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Лехуса Васил Попов4.6
- Четвърто крило Ребека Ярос4.6
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Детективи по неволя Бистра Стоименова4.1
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
5.11 € | 9.99 лв. на месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (2 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (3 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
