Пробвайте сега

Слушайте и четете неограничено

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Пробвайте Storytel

The Essential Edible Pharmacy: Heal Yourself From the Inside Out

Пробвайте Storytel
3 Отзива

3.7

Език
Английски
Format
Категория

Самоусъвършенстване

Sophie Manolas is a clinical nutritionist passionate about showing people how they can eat their way to being the healthiest version of themselves. She takes over 60 of the most commonly available nutrient-dense foods and explains exactly why each one is so good for you, before giving a simple, delicious recipe that will entice even the fussiest tastebuds. Fully illustrated throughout with gorgeous photographs of fresh produce and delicious recipes, this is a practical yet beautiful reference.

© 2016 Exisle Publishing (Е-книга): 9781775593041

Дата на публикуване

Е-книга: 1 септември 2016 г.

Разгледай още от

Другите харесаха също...

  1. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
  2. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  3. Foods for Health: Choose and Use the Very Best Foods for Your Family and Our Planet Barton Seaver
  4. The Plant-Based Solution: America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health Joel K. Kahn, MD
  5. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
  6. The End of Dieting: How to Live for Life Joel Fuhrman
  7. Prevention Mediterranean Table The Prevention
  8. How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD
  9. The Doctors Book of Food Remedies The Prevention
  10. The Hormone Reset Diet: Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days Sara Szal Gottfried
  11. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
  12. The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
  13. The Healthy Skin Diet: Your complete guide to beautiful skin in only 8 weeks! Karen Fischer
  14. The Low-Carb Fraud T. Colin Campbell PhD
  15. True Roots Kristin Cavallari
  16. Healthy Eating, Healthy World: Unleashing the Power of Plant-Based Nutrition J. Morris Hicks
  17. High Vibrational Beauty Kerrilynn Pamer
  18. The Starch Solution: Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good! John McDougall
  19. The Beauty Diet: Unlock the Five Secrets of Ageless Beauty from the Inside Out David Wolfe
  20. Grace's Guide: The Art of Pretending to Be a Grown-up Grace Helbig
  21. Even the Stiffest People Can Do the Splits Eiko
  22. The Gene: An Intimate History Siddhartha Mukherjee
  23. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  24. The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach
  25. Sodium Bicarbonate: Nature's Unique First Aid Remedy Dr. Mark Sircus
  26. The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts Gary Chapman
  27. Awaken the Giant Within Tony Robbins
  28. Stop Doing That Sh*t: End Self-Sabotage and Demand Your Life Back Gary John Bishop
  29. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  30. Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams Matthew Walker
  31. Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
  32. Sapiens: A Brief History of Humankind Yuval Noah Harari
  33. Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
  34. Girl, Wash Your Face: Stop Believing the Lies About Who You Are so You Can Become Who You Were Meant to Be Rachel Hollis
  35. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  36. The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun Gretchen Rubin
  37. Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
  38. Emotional Detox: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy Sherianna Boyle
  39. Homo Deus: A Brief History of Tomorrow Yuval Noah Harari
  40. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  41. Love Real Food Kathryne Taylor
  42. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  43. Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day Jay Shetty
  44. The Healing Power Of Essential Oils: Soothe Inflammation, Boost Mood, Prevent Autoimmunity, and Feel Great in Every Way D.C. Eric Zielinski
  45. Lifespan: Why We Age—and Why We Don't Have To David A. Sinclair
  46. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia

Другите започват с тези

Вижте всички заглавия
  1. Мамник - E1 Васил Попов
    4.7
  2. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
    4.9
  3. Интелект Мария Пеева
    4.7
  4. Лехуса Васил Попов
    4.6
  5. Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни
    4.9
  6. Чук и Пук Турбьорн Егнер
    4.8
  7. Глюкозната революция Джеси Инчауспе
    4.7
  8. Новата съседка Мария Пеева
    4.6
  9. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
    4.6
  10. Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
    4.4
  11. Цар Лъв Disney Books
    4.7
  12. Лейди Гергана Цветелина Цветкова
    4.7
  13. Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
    4.7
  14. Четвърто крило Ребека Ярос
    4.5
  15. Железен пламък Ребека Ярос
    4.7

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни

  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни

  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно
Компания
Разгледайте
Полезни линкове
Език и регион

  • Български

  • България

  • App Store
  • Google Play
Следвайте ни