Dengeleme Egzersizi Metin Hara
Слушайте и четете неограничено
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Yoga Nidra - Beden Tarama
- От:
- С
- Издател:
- 86 Отзива
3.9
- Дължина
- 7мин.
- Език
- Турски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Bu çalışma için kendini rahat hissedeceğin, dış uyarıcılardan mümkün olduğunca uzak bir yere geçip sırt üstü uzanman yeterli. İstersen kendini desteklemek için battaniye, yastık veya göz yastığı kullanabilirsin.
Yoga Nidra/ Beden Tarama uygulaması boyunca; dikkati tek tek beden parçalarında gezdirirken bilinç uyku ve uyanıklık arası bir halde asılı kalacak. Özellikle konsantre olmana, herhangi bir çaba harcamana gerek yok.
Bu meditasyonu uykuya geçişi kolaylaştırmak için veya gün içinde yenilenmeye ihtiyacın olduğunda dinleyebilirsin. Namaste.
© 2021 studiobook (Аудиокнига): 9786257877145
Дата на публикуване
Аудиокнига: 8 април 2021 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- Metta Sevgi ve Şefkat Meditasyonu KAMİ
- Kare Nefes Egzersizi KAMİ
- Kısıtlayıcı İnançları Bırakmak Aslı Eti
- Rahim Meditasyonu Hande Akın
- Çakra Nil Gün
- Kalbin Uyanışı Metin Hara
- Beden Rahatlatma KAMİ
- Ağaçla Tanışma Metin Hara
- Gerçekten İstiyor musun? Anette Inselberg
- Güneşini Sev Yogayla Güzel Yaşa Merih Kenet
- Bedenin Şifa Kapıları Ebru Demirhan
- Ay Ritüelleri Nuray Sayarı
- Nefes - Mutluluğa Giden Yol Nevşah Fidan
- Bilinç Yogası Ayça İşbilir
- Güne Güvenle Başlayın Nil Gün
- Sakinlik ve Uyum Lukas Åkerberg Lundh
- Mana - Ruhun DNA'sı E. Yeliz Rüzgar
- Rahat ve Hafif Yaşa Aslı Eti
- Meditasyonlar Hande Akın
- İyi ki Savitri Dasi
- Anda Sakinlik Ve Huzur Aslı Eti
- Bilge Ay Cesur Güneş Didem Öztabak
- Şifa Sende Dr. Erhan Özer
- Sarkaç Sevgi Keleş
- Uçuş Huzuru Ufuk Önen
- Aura Görme Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- İlahi Alanla Bağlantı Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Her Şey Mümkün A. Ebru Tarım Dilekcan
- Kendinizle Yüzleşin Nil Gün
- Aşk'a Nefes Koray Arham Mincinozlu
- Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam Gönül Ateşsaçan
- Her Şey Değişir - Ritüeller Kitabı Anette İnselberg
- Kullanmayan Biri Olmak Ufuk Önen
- Lacivert: Ruhsal Plana Geri Düştüm Pınar Boylu Gogulan
- Nefeste Saklı Hayat Ebru Şinik
- Nefes, Ses, Hareket ve Kutsal Dönüşüm Cenk Yüksel
- Sessizlik Devrimi Nevşah Fidan
- Karmik Astroloji ve Ezoterizm Işığında 2022 Oğuzhan Ceyhan
- Astroterapi Nuray Sayarı
- Sufi Nefesi Egzersizi Metin Hara
- Küçük Balığın Yolculuğu Aslı Eti
- Kendi Cennetine Hoşgeldin Metin Hara
- Affetme Meditasyonu Nil Gün
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7 - Интелект Мария Пеева4.7
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Лехуса Васил Попов4.6
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Новата съседка Мария Пеева4.6
- Цар Лъв Disney Books4.7
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Четвърто крило Ребека Ярос4.5
- 61 часа Лий Чайлд4.5
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8
1 профил
Неограничен достъп
5.11 € | 9.99 лв. на месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (2 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (3 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
