Descarga la app

Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 500 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
  • Cancela cuando quieras
Descarga la app
CO -Device Banner Block 894x1036
Descarga la app

Power durch Pause - Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten (Gekürzte Lesung)

Descarga la app
2 Calificaciones

4

Duración
3H 51min
Idioma
Alemán
Format
Categoría

Desarrollo personal

Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens. Wenn Sie dieses Gleichgewicht von Belastung und Regeneration finden, arbeiten Sie effektiver und gewinnen mehr Zeit und Lebensfreude.

© 2016 argon balance (Audiolibro ): 9783732481262

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 22 de septiembre de 2016

Etiquetas

Otros también disfrutaron ...

  1. Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
  2. Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Alexandra Reinwarth
  3. Das Leben ist zu kurz für später: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird Alexandra Reinwarth
  4. Energy!: Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm Anne Fleck
  5. 101 Essays, die dein Leben verändern werden Brianna Wiest
  6. Finde dein Warum: Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung Simon Sinek
  7. 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte: … damit die Liebe lebendig bleibt John M. Gottman
  8. The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Brianna Wiest
  9. Depressionen und Burn-Out Manfred Spitzer
  10. Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
  11. Willenskraft - Warum Talent gnadenlos überschätzt wird (Ungekürzt) Christian Bischoff
  12. Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation Gabriele Seils
  13. Emotionale Intelligenz-Training: Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren. Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern Julian Prusse
  14. Die Narzissmusfalle: Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis Reinhard Haller
  15. Spinnst du?: Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind Sonja Koppitz
  16. In der Stille liegt Dein Weg Ryan Holiday
  17. Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens Marshall B. Rosenberg
  18. Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben Rebecca Niazi-Shahabi
  19. Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen: Indistractable - Werden Sie unablenkbar Nir Eyal
  20. Effortless: Wie man sich mühelos auf das Wichtigste konzentriert Greg McKeown
  21. Digitaler Minimalismus: Besser leben mit weniger Technologie Cal Newport
  22. Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie: Glück im Alltag entdecken. Optimismus als Grundhaltung erlernen. Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren Felix Hahnemann
  23. Lieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Gerald Hüther
  24. Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest: Der entspannte Weg zum Vermögen Von den Machern des YouTube-Erfolgs »Finanzfluss« Thomas Kehl
  25. UNANGREIFBAR: Deine Strategie für finanzielle Freiheit Tony Robbins
  26. Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam Nicole Jäger
  27. Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER) Claudia Engel
  28. Mehr Zeit: Wie man sich auf das Wichtigste konzentriert: Wie man sich auf das Wichtigste konzentriert Jake Knapp
  29. Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe. Ein praktischer Beziehungsratgeber Marshall B. Rosenberg
  30. Der Rhetorik-Code - Orientierungsgebend - Ergebnissichernd (Ungekürzt) Dr. Karsten Bredemeier

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Cómo Hablar Con Cualquier Persona En Cualquier Lugar Y En Cualquier Momento Nina Maxwell
    4
  2. Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
    4.6
  3. Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros
    4.2
  4. Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
    4.8
  5. Alas de Hierro Rebecca Yarros
    4.3
  6. La ley de la atracción William Walker Atkinson
    4.5
  7. Cien años de soledad Gabriel García Márquez
    4.6
  8. Alas de sangre Rebecca Yarros
    4.5
  9. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
    4.5
  10. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
    4.2
  11. Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
    4.3
  12. Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
    4.9
  13. Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
    4.8
  14. Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling
    4.9
  15. La Sombra del Viento Carlos Ruiz Zafón
    4.7
Compañía
Explorar
Enlaces importantes
Idioma y región

  • Español

  • Colombia

  • App Store
  • Google Play
Síguenos