Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Breincoach: Een fit brein in 40 dagen - Training, ontwikkeling en onderhoud
- Von
- Verlag:
- Sprache
- Niederländisch
- Format
- Kategorie
Ratgeber
Het is nooit te laat om je brein te trainen. Met het boek Breincoach van dr. Gareth Moore houd je je hersenen scherp.
Tijd om je hersenen te laten kraken met Breincoach van Dr. Gareth Moore! Dit boek biedt een gevarieerd programma om in 40 dagen je brein te trainen en de capaciteit ervan te vergroten. Dankzij uitdagende opdrachten en handige achtergrondinformatie haal je alles uit je brein. Bovendien helpen de technieken, tips en oefeningen om mentale druk te verminderen, want met alle informatie die ons dagelijks overspoelt voelen we ons soms mentaal overvoerd.
© 2019 Kosmos Uitgevers (E-Book): 9789043921336
Erscheinungsdatum
E-Book: 30. Juli 2019
Tags
Anderen gefällt...
- Ontwerp je leven Twan Verdonck
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven Srini Pillay
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Laat je zien! Rachel Hollis
- Egostrippen: De kick van je eigen ik Rick van Asperen
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms Eve Tomaszewski
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Bereiken wat je wilt Bert van Dijk
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Effectieve gesprekken: Vergroot je invloed en bereik je doel met RET Wouter Backx
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3 - Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh4.6
- Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes4.5
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- The Songbird and the Heart of Stone (Crowns of Nyaxia 3): Dramatische Romantasy über Liebe und Verrat zwischen Sterblichen und Göttern Carissa Broadbent3.9
- Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh4.4
- Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh4.3
- Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace4.1
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
