En liten bok mot stress Kerstin Jeding
Blätter fallen, Preise auch: 6 Monate 50% sparen
Unbegrenzt Hörbücher hören – für nur 9,45 € im Monat.
Die Tage werden kürzer, die Geschichten dafür länger. Mach es dir gemütlich und entdecke deine nächsten Lieblingshörbücher. Jetzt 6 Monate Storytel Unlimited mit 50 % Rabatt sichern – ohne Stundenlimit und jederzeit kündbar.
Bränn inte ut dig
- Autor
- Erzähler
- Verlag:
Bränn inte ut dig är en personlig stöd och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga. I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter för ett bättre liv. De skriver kunnigt med både humor och värme om allt från hur du sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Författarna ser stress och utbrändhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med både kropp och själ i fokus. Boken rymmer också praktiska övningar och checklistor. Du lär dig viktiga varningstecken så att du kan undvika utbrändhet och få ett lättare och roligare liv.
© 2005 Earbooks (Hörbuch): 9789197561914
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 1. März 2005
Bücher ähnlich wie Bränn inte ut dig
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
- Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Minimeditationer Martin Boroson
- Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Lyckomyten Leone Milton, Ingemo Bonnier
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Prestationsprinsessan Cajsa Tengblad
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner, Jillian Ball
- Körskola för livet Tomas Danielsson
- Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar Titti Holmer
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
- Kärlekens olika ansikten Lena Nevander Friström
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
18.90 € /Monat
Spare 50%!
1 Konto
Ohne Stundenlimit
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
8.90 € /Monat
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
- The Deal – Reine Verhandlungssache: Off-Campus 1 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
- Häftling (Ungekürzt) Freida McFadden
- Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
- The Score – Mitten ins Herz: Off-Campus 3 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
- Die verschlossene Tür (Ungekürzt) Freida McFadden
- Verity (Verity) Colleen Hoover
- The Mistake – Niemand ist perfekt: Off-Campus 2 | Roman Elle Kennedy
- Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
- The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
- Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
- Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
- Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
