Nu of nooit Dai Carter
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Fit
- Von
- Mit
- Verlag:
Fit is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging. Arie Boomsma laat in Fit zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen om je heen, een betere concentratie, en een sterker lichaam. Dit is een boek voor iedereen die wel gezonder wil leven, maar niet precies weet waar te beginnen, of hoe het allemaal vol te houden. De adviezen in FIT zijn op maat gemaakt, praktisch te gebruiken in een dagelijks leven met een drukke baan, kinderen, sociale verantwoordelijkheden en de overal aanwezige afleiding die zo kenmerkend is voor deze tijd.
© 2023 Storytel Publishing NL (Hörbuch): 9789464308426
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 6. Januar 2023
Anderen gefällt...
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Volhard Arie Boomsma
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- De Ladder: Waarom veranderen zo moeilijk is én... welke 3 stappen wel werken Ben Tiggelaar
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Erik Scherder
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
- De formule Christine Beijnen
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Mentale kracht: De wereld van nu vraagt erom Dai Carter
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Eat that frog Brian Tracy
- DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Dit wordt jouw jaar!: 12 krachtige lessen in persoonlijke verandering Ben Tiggelaar
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
- De wijsheid van de heks Susan Smit
- Ki, kracht van binnenuit Hans Peter Roel
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3 - Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Mutterliebe - Ein Fall für DI Amy Winters - Wenn das Böse zur Familie gehört, Band 1 (Ungekürzt) Caroline Mitchell4.2
- Married into Magic: Deal with the Elf King: Magische Slow-Burn Romantasy zwischen einer menschlichen Königin und einem kaltherzigen Elfenkönig Elise Kova3.9
- Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- Asrai - Das Herz der Drachen Liane Mars4.5
- Dunkle Künste und ein Daiquiri - Guild Codex: Spellbound, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Daydream - Maple Hills-Reihe, Teil 3 (Ungekürzt) Hannah Grace4.4
- Das Dinner - Alle am Tisch sind gute Freunde. Oder? (Ungekürzte Lesung) Emily Rudolf3.7
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Angebot für kurze Zeit
Unlimited
Nichts ist besser als ein Hörbuch in dieser Saison.
Spare 50%
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
