Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Mehr Sonne, mehr Storys: 2 Monate für 2 €!
Hör so viel du willst – ohne Stundenlimit
Tauche ein in eine Welt mit über 600.000 Hörbüchern und E-Books – 2 Monate ohne Stundenbegrenzung für nur 1 € pro Monat. Ohne Bindung, jederzeit kündbar.
Jetzt Angebot aktivieren
För PMS
- Von
- Mit:
- Verlag
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Hörbuch): 9789189413047
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 21. Juni 2021
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
8.90 € /Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
18.90 € /Monat
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Anderen gefällt...
- Morgonstund Annette Lefterow
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Lycka Lina Molander
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
- Mindfulness : för mer närvaro i nuet Christel Lilja
- Använd alla dina superkrafter Cathrin Nilsson
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Balans Lina Molander
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
- Harmoni Lina Molander
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Dagen gryr Lina Molander
- Fyll på din energi! Mirjam Tapper
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- En stund tillsammans Lina Molander
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Sagomeditationer Monica Poshman
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Glad Fearne Cotton
- Din superkraft och talang Cathrin Nilsson
- Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
- Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
- Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
- Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
- Where Good Girls Go To Die (Good Girls 1): Dramatische Brother's Best Friend Romance Holly Renee
- Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
- Weil wir es uns versprochen haben (Ungekürzt) Brittainy Cherry
- Smaragdgrün - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Kerstin Gier
- Rückkehr der Engel (Extended Version) Marah Woolf
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
- Henry & Kate - The Darlington, Teil 1 (Ungekürzt) Laura Kneidl
- Boys of Tommen 6: Releasing 10: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch Chloe Walsh
