De mindful box David Dewulf
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
- Von
- Verlag:
- Sprache
- Niederländisch
- Format
- Kategorie
Sachbuch
De bekende neurowetenschapper Rick Hanson laat zien hoe je jouw brein kan trainen om gelukkig te zijn.
Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek `Geheugen voor geluk helpt je hierbij. Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van welvaart en voorspoed is dat totaal overbodig. Praktische oefeningen voor een gelukkig(er) leven In `Geheugen voor geluk geeft Rick Hanson oefeningen om ons brein te herprogrammeren: positieve gevoelens en ervaringen blijven er langer door hangen, negatieve ervaringen verdwijnen. Kortom: Er zijn successen om te vieren en overwinningen om ons te herinneren. Eerder verschenen van Rick Hanson - `Boeddha s brein; Hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen' - 'Eén ding tegelijk; 52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein'
© 2014 Ten Have (E-Book): 9789025902803
Übersetzer: Katja Kaiser
Erscheinungsdatum
E-Book: 16. April 2014
Anderen gefällt...
- Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Vleugels van vertrouwen: Gids voor de innerlijke metamorfose Paul Loomans
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet Nanette Kant
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Stilte vinden Amber Hatch
- Natuurgeneeskunde Corwin Aakster
- Neurodharma: Een wetenschappelijke benadering van de boeddhistische weg Rick Hanson
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3 - Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh4.6
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
- Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace4.1
- The Songbird and the Heart of Stone (Crowns of Nyaxia 3): Dramatische Romantasy über Liebe und Verrat zwischen Sterblichen und Göttern Carissa Broadbent3.9
- Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh4.8
- Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes4.5
- Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh4.4
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
