Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
56 Bewertungen

4.1

Dauer
41m
Sprache
Polnisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Z okazji premiery audiobooka pt. „Inaczej o byciu asertywnym” zachęcamy Państwa do wysłuchania wykładu o tym samym tytule, do którego link znajduje się poniżej:

https://youtu.be/KDPxINQajf8

Asertywność to postawa obrony swoich praw w relacjach z otoczeniem, charakteryzująca się posiadaniem i wyrażaniem własnego zdania oraz bezpośrednim wyrażaniem emocji w granicach nienaruszających praw innych osób.

Dzięki przesłuchaniu niniejszego audiobooka poznasz pięć praw regulujących zachowania asertywne. Nauczysz się rozpoznawać wewnętrzne blokady hamujące Twoją asertywność oraz czynniki, które ją wspomagają. Dowiesz się także, jak: przyjmować oceny, wyrażać krytykę, niezadowolenie i gniew, stopniować swoje reakcje, odmawiać czy negocjować.

© 2021 Andrew Moszczynski Group (Hörbuch): 9788367017183
© 2021 Andrew Moszczynski Group (E-Book): 9788365873965

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 22. Juli 2021
E-Book: 22. Juli 2021

Anderen gefällt...

  1. Inaczej o wierze w siebie Andrzej Moszczyński
  2. Inaczej o podejmowaniu decyzji Andrzej Moszczyński
  3. Inaczej o poczuciu własnej wartości Andrzej Moszczyński
  4. Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele. Wydanie II rozszerzone Dagmara Gmitrzak
  5. Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy Damon Zahariades
  6. Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą Jadwiga Korzeniewska
  7. Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej Elżbieta Krokosz
  8. Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji Mike Bayer
  9. Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą Iwona Majewska-Opiełka
  10. Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji Magdalena Kuszewska
  11. Miej zawsze czas. Jak zrobić więcej, będąc mniej zajętym Laura Vanderkam
  12. Jakie są rodzaje motywacji i od czego zależy jej siła? Czym jest motywacja? Cz. 1. dr Renata Zarzycka
  13. Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać. Wydanie II poszerzone Katarzyna Pietroń
  14. LUTHERAPY Sławomir Luter
  15. O lepszym życiu. Rozmyślania z psychologią w tle Iwona Majewska-Opiełka
  16. Potęga Zmiany - Zamień marzenia w rzeczywistość Patryk Szlicht
  17. Powiedz to dobrym słowem Iwona Majewska-Opiełka
  18. Afirmacje – Koncentracja Maxx-audio
  19. Recepta na prokrastynację. 21 sprawdzonych taktyk budowania dobrych nawyków Damon Zahariades
  20. Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje Kelly McGonigal
  21. MANIPULACJA ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpływu. Wydanie 2 rozszerzone Marek Skała
  22. Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia Aubrey Marcus
  23. Koncepcja Alter Ego. W poszukiwaniu prawdziwego "ja" Todd Herman
  24. Cudowne Relacje Przyciągnij Miłość: 21 Dni Radosnej Transformacji: 21 Dni Radosnej Transformacji Agnieszka Przybysz
  25. Projektowanie świadomej przyszłości Sławomir Luter
  26. Sięgnij Gwiazd Praktykuj 'Sekret': Celne Cele, 5 zasad formułowania celów i jak uniknąć największego błędu: Celne Cele, 5 zasad formułowania celów i jak uniknąć największego błędu Agnieszka Przybysz
  27. Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym. Wydanie II Anna Walewicz-Kuc
  28. Poza czasem. O potyczkach z codziennością Bożena Kowalkowska
  29. Zagubiony podręcznik życia. Znajdź swoje miejsce na Ziemi Joe Vitale
  30. Sztuka Trzech Miłości Janusz Wielobób
  31. Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię Agnieszka Ornatowska
  32. Odporność psychiczna mistrza sportu Sławomir Luter
  33. Power4Change. Sztuka osiągania celów Marek Kamiński
  34. Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią Dan Heath
  35. Wykrywacz prawdy. Praktyczny przewodnik agentów FBI. Marvin Karlins
  36. Holistyczne podejście do życia Grzegorz Cieślik
  37. Pisz jak mistrz. Poznaj nawyki codziennego pisania i uwolnij się od blokady twórczej S.J. Scott
  38. Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem Łada Drozda
  39. Mentoring. Zestaw narzędzi Maciej Bennewicz
  40. Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie S. J. Scott
  41. F**k it. Tylko spokój może cię uratować John C. Parkin
  42. Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają! Damon Zahariades
  43. Silny bez krzywdy. Jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych Maciej Bennewicz
  44. Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo Magdalena Kuszewska
  45. Dogadaj się. Sztuka codziennych negocjacji Michael Yardney
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  3. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  4. Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  5. Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.6
  6. Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer
    4.6
  7. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  8. Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes
    4.5
  9. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  10. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.4
  11. Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh
    4.3
  12. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  13. Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.4
  14. Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
    4.6
  15. Mörderfinder - Das Muster des Bösen - Max Bischoff, Band 5 (Autorisierte Lesefassung) Arno Strobel
    4.5

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren