Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark, Mats Billmark
Lär dig leva
- Autoren
- Erzähler
- Verlag:
Ny uppdaterad utgåva av självhjälpssuccén som blev Sveriges mest sålda fackbok 2015. Sedan dess har den översatts till 24 språk och givits ut i 30 länder.
I den här banbrytande boken visar Mats & Susan att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och hur medveten närvaro i nuet är nyckeln till en lugnare, gladare och mer harmonisk tillvaro.
Mats & Susan Billmark skrev Lär dig leva för att dela med sig av sina personliga erfarenheter av att komma i balans med livet. Deras uppriktiga råd och kloka insikter kom att revolutionera hela självhjälpsgenren och ge människor som aldrig tidigare läst böcker om personlig utveckling en röst att lita på.
© 2020 Bookmark Förlag (Hörbuch): 9789189087170
© 2020 Bookmark Förlag (E-Book): 9789189087163
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 28. September 2020
E-Book: 28. September 2020
Andere Ausgaben
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
18.90 € /Monat
1 Konto
Ohne Stundenlimit
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
8.90 € /Monat
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Anderen gefällt...
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- När själen drunknar Helen Wedham
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
- The Deal – Reine Verhandlungssache: Off-Campus 1 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
- Häftling (Ungekürzt) Freida McFadden
- Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
- Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
- The Score – Mitten ins Herz: Off-Campus 3 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
- Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
- The Mistake – Niemand ist perfekt: Off-Campus 2 | Roman Elle Kennedy
- Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
- Die verschlossene Tür (Ungekürzt) Freida McFadden
- Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
- The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
- Verity (Verity) Colleen Hoover
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
