Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Marianne Timmer: De Timmerfabriek - werken aan jezelf

3 Bewertung

3.3

Sprachen
Niederländisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Gezond oud worden, dat wil toch iedereen? Schaatslegende Marianne Timmer (1974) vraagt het zich dagelijks af. Volwassenen worden zwaarder en bewegen minder. Steeds meer jonge kinderen lijden aan obesitas.

Tijdens de coronapandemie, toen het land stilviel, besloot ze het fundament te leggen onder De Timmerfabriek. Daar kan iedereen werken aan zichzelf. De olympisch kampioene van 1998 en 2006 begeleidt mensen op het gebied van vitaliteit. Met haar inspirerende verhaal is ze een veelgevraagd spreker in het bedrijfsleven.

In dit boek deelt ze haar kennis en opvattingen. Ze praat openhartig over haar eigen mentale worsteling, over intrinsieke motivatie en weerbaarheid. Daarnaast gaat ze in gesprek met o.a. Floor Jansen, Peter Heerschop, Leontien van Moorsel, Viggo Waas, Goedele Liekens, Humberto Tan, Chatilla van Grinsven en Hugo de Jonge. Zij werpen ieder vanuit hun eigen perspectief en achtergrond een ander licht op dit actuele thema.

© 2023 Inside (E-Book): 9789048871216

Erscheinungsdatum

E-Book: 4. Dezember 2023

Tags

    Anderen gefällt...

    1. ANNA: Mijn leven achter het erepodium Anna van der Breggen
    2. Style your Life Lonneke Nooteboom
    3. Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
    4. Te lijf: de kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes
    5. Coachen doe je samen Marc Lammers
    6. Als Jan het kan…: Gezond en slank voor gewone mannen Jan Heemskerk
    7. PADEL!: Het bijzondere verhaal achter de snelstgroeiende sport ter wereld Bart Vlietstra
    8. De kampvuurvraag: vind het leven dat bij je past Onno Aerden
    9. Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
    10. Oud worden in de praktijk: laat de omgeving het werk doen Rudi Westendorp
    11. Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
    12. Expeditie edith: hoe het gevecht met mezelf goud opleverde Edith Bosch
    13. Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
    14. Leef als een Parisienne: Ook als je hartstikke Nederlands bent Renée Koudstaal
    15. De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
    16. Naakt Marc van Pappelendam
    17. Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
    18. Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
    19. Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen Tim van der Veer
    20. Als je met de stroom meegaat, sta je zelf stil: Avonturen en levenslessen van een eigenzinnige tv-presentator Joris Linssen
    21. Niet miepen!: Gids voor vrouwelijk leiderschap Leoni Jansen
    22. Mag ik meneer Kristel even spreken? Overlevingsgids voor ondernemende vrouwen die gewoon willen werken Kristel Groenenboom
    23. De lessen van mijn vrouwenhart: Alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval of om een hartaanval te voorkomen Ingeborg Boswinkel
    24. Lang leve je fitte lijf Edwin van den Dungen
    25. De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna Marjan Hopman
    26. Levensvuur Robin Imthorn
    27. Yes! Een crisis: je wint niet van een crisis, maar van je concurrenten Marc Lammers
    28. New York, New York: van de halve van Egmond naar de hele van New York Bram Bakker
    29. De Amsterdame: Levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten Mirjam Deen
    30. Dat kan geen toeval zijn: de psychologie van ons bijgeloof Frenk van Harreveld
    31. Dwars door alles heen: Levenslessen van een manager die door ziekte beter wordt Jeroen Mol
    32. Wanneer ben je officieel een ouwe zak?: En 59 andere nuttige levensvragen voor 'boomers', gen X, millenials én gen Z Japke-d. Bouma
    33. Jongleren met voeding: kleine en grote vragen over een leven lang gezond eten Jutka Halberstadt
    34. Niet vergeten: Als iemand die je lief is dementie heeft. Troostende inzichten Eveline Helmink
    35. Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
    36. Modder, zweet en tranen. De autobiografie Bear Grylls
    37. Nelson Mandela: 15 lessen over leven, liefde en leiderschap Richard Stengel
    38. Lucia Rijker: bokser en boeddhist George Schouten
    39. Leven in termijnen Waheeda Shadood
    40. De capsulegarderobe: Geluk in je kast: zo krijg je een opgeruimde kledingkast en leer je perfect mixen & matchen Leoni Huisman
    41. Weekend weg wandelgids: De mooiste routes en leukste hotels Claudia Straatmans

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Am beliebtesten!
    Angebot für begrenzte Zeit

    Unlimited

    Unbegrenzte Geschichten, die dir helfen, innezuhalten und dich zu inspirieren.

    18.90 € /Monat
    Spare 41%
    • 1 Konto

    • Unbegrenzter Zugriff

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos
    • 1 Konto

    • 20 Stunden/pro Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren