Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Mod att vara rädd

Mod att vara rädd

7 Bewertung

3.9

Länge
3 Std 14 Min
Sprachen
Schwedisch
Format
Kategorie

Ratgeber

En bok om livets kraft och om att hitta hem till sig själv utifrån svåra förutsättningar. Det är en resa genom förtvivlan, utanförskap, vilsenhet, skam, skuld och en ständigt närvarande upplevelse om att vara annorlunda, att inte passa in. Det är också en vandring tillsammans med en pojke som vägrade ge upp rätten att få leva ett liv med och i kärlek. En vandring som ledde fram till ett möte med den vuxna mannen författaren är idag och de insikter han fått och delar med sig av.

Livet gav författaren två val. Antingen lära av det han upplevt och agera för att nå ett liv i kärlek eller att fortsätta vandra hand i hand med kaos och förvirring. Han valde det första och är nu en person med livslust, kärlek, tror på sig själv och livets möjligheter.

Författarens övertygelse är att vi alla har nycklar inom oss som visar hur vi kan leva ett innehållsrikt liv där vi själva är medskapare till det vi vill vara och uppnå. Ibland kan vi behöva hjälp på vägen. Författaren delar med sig av de nycklar som fick hans liv att vända och som gjorde att han hittade tillbaka till personen han var tänkt att vara från början.

© 2023 Bookea (Hörbuch): 9789189749504
© 2022 Bookea (E-Book): 9789189749184

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 14. September 2023
E-Book: 30. November 2022

Tags

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat

    7 Tage kostenlos
    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren
    Am beliebtesten!

    Unlimited

    Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

    18.90 € /Monat

    7 Tage kostenlos
    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Anderen gefällt...

    1. Allt blir alltid till det bästa
      Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
    2. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
      Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
    3. Motgång: Inte som du tror
      Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
    4. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
      Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
    5. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
      Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
    6. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
      Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
    7. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
      Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
    8. Ett perspektiv av sanningen
      Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
    9. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
      Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
    10. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
      Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
    11. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig.
      När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
    12. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
      Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
    13. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
      Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
    14. Syftesdriven : du har något att ge
      Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
    15. Högsensitiva berättar
      Högsensitiva berättar Pia Rockström
    16. Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem
      Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
    17. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
      Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
    18. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
      Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
    19. Skambunden
      Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
    20. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
      Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
    21. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
      Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
    22. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
      Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
    23. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
      Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
    24. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
      Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
    25. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
      Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
    26. Hela Du-Kropp Huvud Känsla
      Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
    27. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
      Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
    28. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet
      Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
    29. Konsten att möta sig själv och andra
      Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
    30. Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring
      Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
    31. Compassion - skapa ditt hållbara liv
      Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort
    32. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet
      Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
    33. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
      Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
    34. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok
      Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
    35. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
      Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
    36. Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld
      Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld Anna Lövheim
    37. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
      Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
    38. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
      Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
    39. Leva eller överleva
      Leva eller överleva Robert Eriksson
    40. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv
      Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
    41. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
      Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
    42. Väntrum 108
      Väntrum 108 Robert Backman
    43. Stora relationsguiden
      Stora relationsguiden Anneli Östling
    44. Äntligen fri från utmattning!
      Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
    45. Lycklig under rådande omständigheter
      Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
    46. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
      Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
    47. Styr du livet eller styr livet dig?
      Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
    48. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
      Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
    49. Medveten förändring och utveckling
      Medveten förändring och utveckling P Lindman
    50. Själarum
      Själarum Hanna Flordal
    51. Om kärlek : konsten att älska
      Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
    52. Tillit Till Livet
      Tillit Till Livet Patric Svanberg
    53. Att ständigt känna sig värdelös
      Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
    54. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
      Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
    55. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi
      Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
    56. Ge universum en chans
      Ge universum en chans Katri Lampinen
    57. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
      Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
    58. Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa
      Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
    59. Vardagslugn
      Vardagslugn Martina Davitkova
    60. I en värld av kärlek
      I en värld av kärlek Helene Larsson
    61. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
      Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
    62. Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)
      Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
    63. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
      Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
    64. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande
      Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
    65. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
      Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
    66. Släpp taget och bli fri
      Släpp taget och bli fri Therese Lind
    67. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap
      Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
    68. Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation
      Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
    69. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
      Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
    70. Bli kärleken du söker
      Bli kärleken du söker Nicole LePera
    71. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad
      Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
    72. Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
      Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
    73. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
      Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson
    74. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig?
      Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
    75. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
      Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson