De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Ren je zen: Hardlopen als meditatie
- Von
- Verlag:
- 1 Bewertungen
3
- Sprache
- Niederländisch
- Format
- Kategorie
Religion & Spiritualität
Kom hardlopend tot rust. Voor joggers en zenzoekers.
Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.
© 2021 Ten Have (E-Book): 9789025909284
Erscheinungsdatum
E-Book: 6. Juli 2021
Anderen gefällt...
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Running buddha: je balans vinden met hardlopen Sakyong Mipham
- Fuck it 2 John Parkin
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Beelden in je hoofd: Handleiding voor beelddenkers Lot Blom
- Food Body Mind: Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl W. Walrabenstein
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Wat slimme vrouwen weten: Over (foute) mannen en hoe daarmee om te gaan Steven Carter
- 365 dagen succesvol: Jouw beste jaar ooit start nu! David de Kock
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh4.6
- Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes4.5
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.4
- Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh4.3
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh4.4
- Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas4.6
- Mörderfinder - Das Muster des Bösen - Max Bischoff, Band 5 (Autorisierte Lesefassung) Arno Strobel4.5
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
