Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Soul Boost
Sprachen
Holländisch
Format
Kategorie

Sachbuch

• Een uniek boek dat je uitdaagt om op een andere, gezondere manier in het leven te staan • Vind balans in je levensstijl met de vijf elementen water, boom, vuur, aarde en metaal • Met oefeningen en recepten tegen allerlei kwaaltjes In dit boek vind je recepten en oefeningen die elkaar aanvullen, je lichaam en geest sterker en gezonder maken én toegankelijk zijn voor iedereen. De combinatie van beide zorgt ervoor dat je te allen tijde je balans kunt vinden, ook bij momenten van pijn of onrust. Alles is gebaseerd op de vijf elementen, waardoor je met de seizoenen mee beweegt én kookt. Per seizoen komen er specifieke ingrediënten en oefeningen aan bod om de kwaaltjes van het seizoen aan te kunnen. Bij het waterelement komen zo de winterkeuken en -kwaaltjes aan bod en zorgen de recepten en bewegingen voor meer vitaliteit. Het boomelement staat in verband met de zuiverende lentekeuken en oefeningen die de voorjaarsvermoeidheid bannen.

© 2021 Lannoo (E-Book): 9789401475792

Erscheinungsdatum

E-Book: 9. Februar 2021

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

8.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren
Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Anderen gefällt...

  1. The Green Food Bible
    The Green Food Bible Laura Canjels, Mylena Natanni
  2. Teflon jurkjes en blonde pruiken: De sleutels naar een vrij en gelukkig leven
    Teflon jurkjes en blonde pruiken: De sleutels naar een vrij en gelukkig leven Lia de Beer-van Weereld
  3. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  4. Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier
    Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier Laurence Bemelmans, Tarte à Moi
  5. Spontaan, leuk & gezellig
    Spontaan, leuk & gezellig Dominique Haijtema
  6. Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie
    Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
  7. Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie
    Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns, Leen Decorte
  8. Wat ik kan, kun jij ook!
    Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
  9. Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer
    Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt, Chloë Szpyt
  10. Het grote taartenboek
    Het grote taartenboek De Taartenfee
  11. Tranen van een Feniks: zoektocht naar verbinding
    Tranen van een Feniks: zoektocht naar verbinding Ema Šindelářová
  12. Moe van het moeten kiezen: op zoek naar een spiritualiteit van de zelfbeschikking
    Moe van het moeten kiezen: op zoek naar een spiritualiteit van de zelfbeschikking Marc Desmet, Ria Grommen
  13. Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder
    Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair, Joris Lens, Mathias Dirckx
  14. Levenslust is de beste vorm van rebellie
    Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
  15. Avocado
    Avocado Carla De Graef
  16. Mind the voice: zo leer je zingen!
    Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
  17. Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie
    Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
  18. Bijzondere ontbijtgerechten
    Bijzondere ontbijtgerechten Hilde Smeesters
  19. De ziel surft offline: een Tao van leven, liefde, geluk, seks, roem, rijkdom, depressie, zelfmoord & sterven in 300 en enige aforismen
    De ziel surft offline: een Tao van leven, liefde, geluk, seks, roem, rijkdom, depressie, zelfmoord & sterven in 300 en enige aforismen Frank Adam
  20. Zing!
    Zing! Ann Van den Broeck
  21. Tekens
    Tekens F.B. Hotz
  22. De druppel en de oceaan: handboek voor persoonlijk leiderschap
    De druppel en de oceaan: handboek voor persoonlijk leiderschap Han Bekkers
  23. Balans in liefde: Hoofd Hart
    Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
  24. No ego
    No ego Rob Adams
  25. Leven in liefde: Dagelijkse inspiratie voor zinvolle momenten
    Leven in liefde: Dagelijkse inspiratie voor zinvolle momenten Rob Does
  26. De anatomie van het geluk
    De anatomie van het geluk Julius Reynders
  27. De Lijst: deel je dromen en maak ze waar
    De Lijst: deel je dromen en maak ze waar Yuval Abramovitz
  28. Succes met je boek!
    Succes met je boek! Maarten Carbo
  29. Houd van mij: hoe geef je liefde en word je begrenswaardig
    Houd van mij: hoe geef je liefde en word je begrenswaardig Robert Holden
  30. Een tafel in de zon: de zuiderse keuken van Petra
    Een tafel in de zon: de zuiderse keuken van Petra Frank Smedts, Petra Vandewouer
  31. SimplifyLife: Terug naar de essentie
    SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
  32. Boventonen
    Boventonen Rob Maas
  33. Voor ik vergeet: mijn leven met jongdementie
    Voor ik vergeet: mijn leven met jongdementie Sarah Minns, Christine Bryden
  34. De yogaclub
    De yogaclub Rain Mitchell
  35. Stop examenstress
    Stop examenstress David Dewulf
  36. Expeditie geluk
    Expeditie geluk George Schouten
  37. De lekkerste Libelle desserts: 100 zoete verwennerijen met fruit, room en chocolade
    De lekkerste Libelle desserts: 100 zoete verwennerijen met fruit, room en chocolade
  38. Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug?
    Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
  39. Your Healthy Fix
    Your Healthy Fix Esther Andries
  40. Alles voor op de boterham
    Alles voor op de boterham Zippora Wiese
  41. Het geluksboekje
    Het geluksboekje Joanna Kortink
  42. Discipline van geluk: geinspireerd leven en werken in de praktijk
    Discipline van geluk: geinspireerd leven en werken in de praktijk Paula van Lammeren, Rianne van Rijsewijk
  43. Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers
    Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers Hilde Smeesters
  44. Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven
    Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
  45. Het Weight Watchers bakboek
    Het Weight Watchers bakboek Weight Watchers
  46. Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes
    Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes Dirk De Boe
  47. Gezondheidsklachten door straling: Elektrohypersensitiviteit (EHS), een milieuaandoening in opmars
    Gezondheidsklachten door straling: Elektrohypersensitiviteit (EHS), een milieuaandoening in opmars Jolanda van Dam
  48. Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen
    Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen Hilde Smeesters, Mimi van Meir
  49. Lust of last: verhalen uit de praktijk van een seksuoloog
    Lust of last: verhalen uit de praktijk van een seksuoloog Vera Steenhart
  50. Lekker zonder allergenen: gezonde recepten voor mensen met voedselallergieen
    Lekker zonder allergenen: gezonde recepten voor mensen met voedselallergieen Yves Thomaes
  51. Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste
    Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
  52. Coachen met gezond verstand
    Coachen met gezond verstand Dominique Baeyens
  53. De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips
    De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips Tante Kaat