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TDAH y el poder del hábito: Cambia tu vida em 30 días

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Sprachen
Spanisch
Format
Kategorie

Sachbuch

🔥 TDAH y el poder del hábito: Cambia tu vida en 30 días 🔥

¿Imaginas transformar tu vida en solo 30 días? 📅 Este libro te mostrará cómo el poder de los hábitos puede ayudarte a controlar los desafíos del TDAH, ganar foco y construir una rutina que realmente funcione para ti.

📌 En sus páginas descubrirás: ✅ Estrategias sencillas para crear hábitos positivos y duraderos. ✅ Cómo dejar atrás la procrastinación y la desorganización 🕒📚. ✅ Técnicas paso a paso para mantener la motivación y la constancia. ✅ Ejemplos prácticos de personas con TDAH que lograron cambios reales.

🌱 No necesitas fuerza de voluntad infinita: solo un sistema probado que convierte pequeños pasos en grandes resultados.

🚀 En un mes podrás: ✨ Sentirte más organizado. ✨ Mejorar tu concentración y productividad. ✨ Vivir con más claridad y equilibrio emocional.

💡 ¡Atrévete a descubrir que el hábito correcto puede cambiarlo todo!

© 2025 Max Editorial (E-Book): 9781779748164

Erscheinungsdatum

E-Book: 6. September 2025

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    1. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1)
      Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
      4.7
    2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing«
      Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
      4.7
    3. Rubinrot - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung)
      Rubinrot - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Kerstin Gier
      4.6
    4. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame«
      Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
      4.3
    5. The Paradise Problem – Wenn das Herz den perfekten Plan durchkreuzt: Nach »The Unhoneymooners« endlich die neue paradiesisch prickelnde RomCom der SPIEGEL-Bestsellerautorin
      The Paradise Problem – Wenn das Herz den perfekten Plan durchkreuzt: Nach »The Unhoneymooners« endlich die neue paradiesisch prickelnde RomCom der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Lauren
      4.4
    6. The Wrong Bride - The Windsors, Teil 1 (Ungekürzt)
      The Wrong Bride - The Windsors, Teil 1 (Ungekürzt) Catharina Maura
      4.3
    7. Not Quite Dead Yet (Ungekürzt)
      Not Quite Dead Yet (Ungekürzt) Holly Jackson
      4.6
    8. The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope
      The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
      4.4
    9. Just for the Summer
      Just for the Summer Abby Jimenez
      4.5
    10. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung)
      "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
      4.8
    11. Der dunkle Sommer (Ungekürzte Lesung)
      Der dunkle Sommer (Ungekürzte Lesung) Vera Buck
      4.7
    12. Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch
      Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
      4.3
    13. Throne of Glass 1: Die Erwählte
      Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
      4.6
    14. Boys of Tommen 5: Taming 7: Die BookTok-Sensation endlich auf Deutsch
      Boys of Tommen 5: Taming 7: Die BookTok-Sensation endlich auf Deutsch Chloe Walsh
      4.8
    15. 22 Bahnen: Lieblingsbuch des unabhängigen Buchhandels 2023
      22 Bahnen: Lieblingsbuch des unabhängigen Buchhandels 2023 Caroline Wahl
      4.1
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