Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Von
- Verlag:
Vill du lära dig att
- använda tankens kraft för att förbättra din situation? - utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer? - bättre utnyttja dina inre resurser? - utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar? - öka din självkännedom och intuitiva förmåga? - lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
© 2004 Natur & Kultur Digital (E-Book): 9789127090316
Erscheinungsdatum
E-Book: 1. April 2004
Tags
Anderen gefällt...
- Livsledarskap Maria Lindén
- Tillstånd Freddie Roth
- Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
- Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
- Glädjerapporten Bosse Angelöw
- Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Tystnadens terapi Paul Sundlin
- Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- Ja-lagen Carin Bladh
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Kreativitet för livet Bengt Renander
- Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
- Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
- Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
- Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje Hillevi Wahl
- Insikt 4 Ljudbok (OPS16) Katri Sandholm
- Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid
- Målsättningar - nyckeln till att lyckas Jozsef Piller
- Motivation Freddie Roth
- Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Kliv fram, ta plats och tala! Marie-Louise Zeisig
- Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
- Kraften i Kärlek och Rädsla Margareta Stenmark Magnusson
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Stessa hjärna Anna Zetterberg
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3 - Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh4.6
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace4.1
- Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh4.8
- The Songbird and the Heart of Stone (Crowns of Nyaxia 3): Dramatische Romantasy über Liebe und Verrat zwischen Sterblichen und Göttern Carissa Broadbent3.9
- Beneath Broken Skies - London is Lonely-Reihe, Teil 1 (Ungekürzt) Anna Savas4.3
- Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
