Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Twoja mapa odporności

9 Bewertungen

3.9

Dauer
2h 6m
Sprache
Polnisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Producentem audiobooka jest PRL Studio.

Dzisiaj naukowcy i lekarze podkreślają, że dzięki naszej dobrze działającej odporności, radzimy sobie lepiej z tak nieprzewidywalnymi wrogami, jakimi są wirusy, bakterie, pasożyty. Musimy jednak wiedzieć, że zagraża nam całe spektrum niedomagań trawiących nasze ciała, umysły i dusze. Co możemy z tym zrobić? Jak się przed tym bronić?

Twoja mapa odporności opisuje wszystkie najważniejsze przestrzenie, które muszą współgrać ze sobą, aby ciało, umysł i dusza były w pełnej harmonii, tworzącej zdrowie. Autorka inspiruje do zrobienia swojej własnej mapy odporności, aby każdy z nas mógł wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie w zdrowiu. W książce znajdziecie specjalne kolorowe mandale do wyrwania, z których pomocą stworzycie własną ścieżkę prowadzącą do pełni dobrostanu, a także biblioteczkę odporności, do której zawsze będziecie mogły wracać. Książka stanowi połączenie poradnika i dziennika motywującego, wskazującego drogę do wzmocnienia siebie, ale może być też przygodą i dobrą zabawą.

Dzisiaj czuję się silna i pełna energii. Teraz to ja jestem reżyserem swojego życia przepełnionego miłością, dobrem i spokojem. Właśnie to sprawia, że mój układ odpornościowy jest silny jak nigdy dotąd.

Jeśli jesteś gotowa, by zawalczyć o siebie, zapraszam do budowania własnej odporności.

Beata Abramczyk

© 2021 Purple Book (Hörbuch): 9788383100180
© 2021 Purple Book (E-Book): 9788383100173

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 10. März 2021
E-Book: 10. März 2021

Anderen gefällt...

  1. Germanium zakazany pierwiastek. Nadzieja na uzdrowienie dla wielu chorych. Luminescencyjne działanie germanu na gospodarkę tlenową komórek w organizmie człowieka. dr Renata Zarzycka
  2. Hashimoto. Twoje cztery pory roku Beata Abramczyk
  3. Miłość mindfulness: Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc Craig Lambert
  4. Wzmacniaj odporność naturalnie Agnieszka Leszczyńska
  5. Wewnętrzna dobroć dr Becky Kennedy
  6. Śnienie na jawie. Metody całodobowego świadomego śnienia Arnold Mindell
  7. Dusza. Los. Przeznaczenie. Zmień swoją przyszłość Nikołaj Szerstiennikow
  8. Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo Tara C.Wright
  9. Odchudzanie. cz.1. Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów dr Renata Zarzycka
  10. Najszczęśliwsze dzieci na świecie Rina Mae Acosta
  11. Poczuj się lepiej Wanda Baltaza
  12. Candida. Nie daj się zjeść grzybom Andrzej Janus
  13. Pasja życia - życie z pasją. Rodzicielstwo Anna Hildebrandt-Mrozek
  14. Siła ciszy. Odwracanie procesów starzenia – kwantowe uzdrawianie Arnold Mindell
  15. Życie jest sztuką Iwona Majewska-Opiełka
  16. Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka Maciej Wielobób
  17. CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy Agnieszka Ornatowska
  18. Zaufaj życiu. Nie zakochuj się w przelatującym wróblu Marcin Fabjański
  19. Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko Marta Kieniuk-Mędrala
  20. Jak żyć w zgodzie z genami. Genetyczna matryca duszy Tadeusz Meszko
  21. Alfabet kobiecości Małgorzata Szafrańska
  22. Zdrowie. Nie daj się chorobie Andrzej Janus
  23. Jungowska interpretacja marzeń sennych James A. Hall
  24. Jedyna rewolucja Jiddu Krishnamurti
  25. Rozkosz istnienia, czyli jak pokochałam siebie Karolina Staszak
  26. Gołębica Andrzej Wójcikiewicz
  27. Hiperempatia Anne Landry
  28. Idę moją własną drogą: Kurs pozytywnego myślenia Beata Pawlikowska
  29. Instrukcja obsługi przyszłości Areta Szpura
  30. Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka Maciej Wielobób
  31. Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta Janusz Wielobób
  32. Recepta na szczęście. Poradnik Szczęśliwego Człowieka. M. Helen Turek-Smołucha
  33. MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? Natalia Kraus - Kowalczyk
  34. Wojownik słońca Beata Pawlikowska
  35. japji polski, duchowość,medytacja: podróż dla duszy Thaminder Singh Anand
  36. Stwórz dobrą starość. Nie wysyłaj życia na emeryturę! Andrzej Kapłanek
  37. Życie, chcę więcej. Prosta droga do zmiany, której pragniesz Kinga Roszczyniała
  38. Poza czas i przestrzeń Ryszard Kusek
  39. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  40. Rozwód. Jak go przeżyć? Kuba Jabłoński
  41. Dożywotni kochankowie Piotr Pietucha
  42. Spadaj nadwago! Ernest Quadrato
  43. PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać Kamil Zieliński
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  3. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  4. Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.6
  5. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  6. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  7. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  8. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  9. Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh
    4.8
  10. Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace
    4.1
  11. Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer
    4.6
  12. Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  13. Heart Game Ella Gold
    4.6
  14. Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  15. Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.4

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren