De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Ultra: De marathon voorbij
- Von
- Verlag:
Hét hardloopboek voor iedereen met een lange adem
Het lijkt bijna een wet bij hardlopers: hoe ouder, hoe verder. Zou dat zijn omdat ze trager en bedachtzamer worden? En hun leven minder hectisch en meer gelijkmatig verloopt, net als de lange afstanden?
Na boeken over de halve en de hele marathon verkende Bram Bakker (inmiddels 55) ook de afstanden áchter de marathon. In Zuid-Afrika liep hij meerdere keren de Two Oceans Marathon (56 km) en de Comrades (89 km), vergelijkbaar met onze Elfstedentocht. Vanuit zijn eigen ervaringen als hardloper en psychiater neemt Bram Bakker de ultraloper onder de loep.
© 2019 De Arbeiderspers (E-Book): 9789029534048
Erscheinungsdatum
E-Book: 2. April 2019
Anderen gefällt...
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- New York, New York: van de halve van Egmond naar de hele van New York Bram Bakker
- Missie marathon: Hardlopen zonder geblesseerd te raken Mariska van Sprundel
- Het hoofd weegt zwaarder dan de benen: Waarom hardlopen gelukkig maakt Olivier Verhaege
- Volhard Arie Boomsma
- Erotische intelligentie: Kun je verlangen naar iets wat je al hebt? Esther Perel
- Ultra: Een jaar lang trailrunnen Jolanda Linschooten
- Running like a girl Alexandra Heminsley
- Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke David Goggins
- Ultralang hardlopen: De onmisbare gids voor elke langeafstandsloper Theo Grent
- De mens als duurloper Jan Knippenberg
- Hardlopen met Sherman Christopher McDougall
- De Fishermen's Trail: Een vader en dochter wandelen langs de kust van Portugal Tim Voors
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Een goede man slaat soms zijn vrouw Joris Luyendijk
- Zo hadden we het niet bedoeld: De tragedie achter de toeslagenaffaire Jesse Frederik
- Het geschenk Edith Eger
- Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen Tim van der Veer
- DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- Gerrit: Een jongensvriendschap Bram Bakker
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Geen zee te hoog: Hoe ik een schipbreuk overleefde en de beste triatlete van Nederland werd Els Visser
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Nu of nooit Dai Carter
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
- Ik ga leven Lale Gül
- De zeven vinkjes: Hoe mannen zoals ik de baas spelen Joris Luyendijk
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- De Camino Anya Niewierra
- De meeste mensen deugen: Een nieuwe geschiedenis van de mens Rutger Bregman
- Familieopstelling: Winnaar Storytel Awards 2021 voor beste luisterboek Kluun
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3 - Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh4.6
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace4.1
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh4.8
- Fearless - Chestnut Springs, Teil 4 (Ungekürzt) Elsie Silver4.6
- The Veiled Kingdom (Die Veiled-Kingdom-Serie 1): Knisternde Enemies-to-Lovers Romantasy voller Geheimnisse mit einer verbotenen Liebe Holly Renee3.6
- Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Fame Game Anna Rush4.4
- Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
