Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Uwolnij się od toksycznych relacji

1 Bewertungen

5

Sprache
Polnisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Przetrwanie i ucieczka z toksycznego lub pełnego przemocy związku może być tylko częścią walki. Często jeszcze długo po zakończeniu takiej relacji trzeba walczyć o całkowite wyzdrowienie. Twoje poczucie własnej wartości może zostać nadszarpnięte, możesz czuć się wściekły i zdradzony, a także karać lub obwiniać siebie. Autorka poradników psychologicznych i specjalistka od zachowań toksycznych, narcystycznych nadużyć i zaburzeń osobowości, dr Stephanie Moulton Sarkis, widziała to wszystko – i jest tutaj, aby pomóc iść naprzód. W tej książce dr Sarkis okazuje współczucie i dzieli się swoją wiedzą z osobami, które zakończyły toksyczną relację, pomagając zrozumieć podstawy takich zachowań i znaleźć spokój.

© 2023 Bukowy Las (E-Book): 9788380745513

Übersetzer: Grażyna Chamielec

Erscheinungsdatum

E-Book: 11. Oktober 2023

Anderen gefällt...

  1. Nie daj sobą manipulować. Gaslighting Stephanie Moulton Sarkis
  2. Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie dr Ellen Vora
  3. Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia Przemysław Śliwiński
  4. ROZSTANIE. Cz. 1. Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania. (audiobook) dr Renata Zarzycka
  5. Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka
  6. Koreański masaż twarzy i ciała. Domowy lifting bez skalpela Wee Soo Young
  7. Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Jarosław Gibas
  8. Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Tanya J. Peterson
  9. Uruchom swoją moc. Połącz się z mądrością wszechświata. Kronika Akaszy Wtajemniczenie odc. 1 dr Renata Zarzycka
  10. Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
  11. Poradnik dla kobiet -5 prawd o facetach. Tego o nich nie wiesz... Laura De La Love
  12. Otyłość. Zagubiony Klucz Do Zdrowia I Długowieczności. Choroby Psychosomatyczne dr Renata Zarzycka
  13. Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień Monika Janiszewska
  14. Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Dagmara Gmitrzak
  15. Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią Monika Kotlarek
  16. Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
  17. Wszechświat cię wspiera. Uwierz w cuda Gabrielle Bernstein
  18. Projekt: promienność. 12-tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii oraz potencjału ciała i umysłu Angela Jia Kim
  19. Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje Marcin Matych
  20. DDA - czy to ja? Anna Maria Seweryńska
  21. Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację Anna Paluszak
  22. Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej Amy Marlow-MaCoy
  23. Idealnie nieidealna Monika Garska
  24. Jak uzdrowić siebie Brianna Wiest
  25. Kurs pozytywnego myślenia. Świat mi mówi: Kocham cię! Beata Pawlikowska
  26. Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania Damon Zahariades
  27. Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego. Rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka Paulina Pawlak
  28. Rodzicielstwo może być łatwiejsze Dominika Słowikowska
  29. Wszechświat cię wspiera Gabrielle Bernstein
  30. Kurs pozytywnego myślenia. Wierzę w szczęście Beata Pawlikowska
  31. Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran Lise Bourbeau
  32. Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi Jarosław Gibas
  33. Kasia na kryzys. Jak wyjść na prostą z życiowych zakrętów? Katarzyna Miller
  34. Szczęśliwa przyszłość Gabrielle Bernstein
  35. Asertywna i spełniona Kamila Rowińska
  36. Uwolnij się. Jak wyjść z toksycznej relacji Izabela Pinnell
  37. Hashimoto. Twoje cztery pory roku Beata Abramczyk
  38. Moje kochane nastoletnie dziecko Aleksander Drzewiecki
  39. Lekarz kwantowy Amit Goswami
  40. Odczytywanie aury dla początkujących Richard Webster
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  3. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  4. Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  5. Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.6
  6. Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer
    4.6
  7. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  8. Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes
    4.5
  9. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  10. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.4
  11. Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh
    4.3
  12. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  13. Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.4
  14. Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
    4.6
  15. Mörderfinder - Das Muster des Bösen - Max Bischoff, Band 5 (Autorisierte Lesefassung) Arno Strobel
    4.5

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren