Снижение тревожности. Медитация с голосом гида. Юнна Врадий
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
- Von
- Mit
- Verlag:
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
© 2019 Альпина нон-фикшн (Hörbuch): 9785001391005
© 2020 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (E-Book): 9785961433135
Übersetzer: Екатерина Милицкая
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 6. März 2019
E-Book: 1. März 2020
Anderen gefällt...
- Свежий ветер Лукас Окерберг Лунд
- Тополь берлинский Анне Рагде
- Атмосферные звуки – Дождливая погода Расмус Бро
- Тихий шум Патрисио Самуэльссон
- Ханна и Лохматый Пес - Серия 1 - Куда подевался альбом? Марчин Мортка
- Помпеи Роберт Харрис
- Если бы она знала (Загадки Кейт Уайз—Книга 1) Блейк Пирс
- Серия 1 - Соль. Альтераты Евгения Кретова
- Наивно. Супер Эрленд Лу
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
4.4 - Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros4.3
- A Bookboyfriend for Christmas (ungekürzt) Freya Miles3.8
- Die Frau des Serienkillers - Die Familie des Serienkillers, Teil 1 (Ungekürzt) Alice Hunter4
- Painted Scars: Der Pakhan Neva Altaj4.6
- Mörderische Tide - Nordseekrimi (Ungekürzt) André Wegmann4.1
- Daydream - Maple Hills-Reihe, Teil 3 (Ungekürzt) Hannah Grace4.4
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- The Darkest Gold: Die Befreite Raven Kennedy4.5
- Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Freiheit - Erinnerungen 1954-2021 (Ungekürzte Lesung) Angela Merkel4.2
- Collide - Off the Ice, Teil 1 (Ungekürzt) Bal Khabra4.3
- House of Destiny: Zeit tötet immer Marah Woolf4.7
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
