How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD
الاستماع والقراءة
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
- اقرأ واستمع إلى ما تريده
- أكثر من مليون عنوان
- العناوين الحصرية + أصول القصة
- 7 الشهر يورو في EGP89 يوم تجربة مجانية، ثم
- من السهل الإلغاء في أي وقت
Drop the Diet, Drop the Weight: Secrets to Permanent Weight Loss
- بواسطة
- الناشر
- 4 التقييمات
3.5
- اللغة
- اللغة الإنجليزية
- Format
- الفئة
تطوير الذات
Learn to win at the weight loss game by freeing your mind and body from the attitudes that keep you stuck in a dieting rut.
Cult survivor and longtime fitness enthusiast, Vera LaRee has spent her life mastering the art of staying free of systems that hold the mind hostage. She is a former bodybuilder competitor who now devotes her life to dismantling the idea of a thin supremacy. In Drop the Diet, Drop the Weight, those who are sick of their weight being a problem learn: • How the dieting industry is working against them to keep them trapped in weight gain • How to stop letting deeply hidden body image issues manipulate them • How to leverage their own body and mind to work with their goals • How to learn to trust themselves to end their weight struggles
© 2020 Morgan James Publishing (كتاب ): 9781631950056
تاريخ الإصدار
كتاب : ١ سبتمبر ٢٠٢٠
واستمتع آخرون أيضًا...
- Not a Diet Book: Take Control. Gain Confidence. Change Your Life. James Smith
- The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
- The Last Diet: Discover the Secret to Losing Weight – For Good Shahroo Izadi
- A Joosr Guide to… Eat. Nourish. Glow by Amelia Freer: 10 Easy Steps for Losing Weight, Looking Younger and Feeling Healthier Joosr
- No More Diets Allen Carr
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
- How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
- The Easy Way for Women to Lose Weight Allen Carr
- Lose the Clutter, Lose the Weight Peter Walsh
- Lose Weight without Discipline or Willpower: Food Cravings Are the Reasons We Cheat On Our Diet David J. Lieberman
- A Joosr Guide to… Why We Get Fat by Gary Taubes: And What to Do About It Joosr
- The Hormone Reset Diet: Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days Sara Szal Gottfried
- The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy Caroline Dooner
- Prevention's Shortcuts to Big Weight Loss Chris Freytag
- Hormone Intelligence: The Complete Guide to Calming Hormone Chaos and Restoring Your Body’s Natural Blueprint for Well-Being Aviva Romm
- Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
- 8 to Your Ideal Weight: Release Your Weight & Restore Your Power in 8 Weeks MK Mueller
- Weight Loss Forever Linda Gabriel
- The Eczema Detox: The Low-Chemical Diet for Eliminating Skin Inflammation Karen Fischer
- Just Eat It: How Intuitive Eating Can Help You... Laura Thomas
- The All-Day Fat-Burning Diet Yuri Elkaim
- Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
- Lose Your Final 15 Rovenia Brock
- No Apologies: Ditch Diet Culture and Rebuild Your Relationship with Food Niamh Orbinski
- Savor Every Bite: Mindful Ways to Eat, Love Your Body, and Live with Joy Lynn Rossy, PhD
- The Easy Way to Quit Sugar: The Illustrated Guide Allen Carr
- Prevention Mediterranean Table The Prevention
- Decluttering at the Speed of Life: Winning Your Never-Ending Battle with Stuff Dana K. White
- Body Harmony: Nourishing, Plant-Based Recipes for Intuitive Eating Nicole Berrie
- High Vibrational Beauty Kerrilynn Pamer
- Intuitive Eating, 4th Edition, Revised and Updated: A Revolutionary Anti-Diet Approach Elyse Resch MS, RDN, CEDRD-S, FAND
- The SuperFoodsRx Diet Kathy Matthews
- The Healthy Skin Diet: Your complete guide to beautiful skin in only 8 weeks! Karen Fischer
- The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free Steven R. Gundry, MD
- Stop Binge Eating for Good: How To Overcome Compulsive and Emotional Eating Monica E. Harris
- Younger (Thinner) You Diet Eric Braverman
- Herbal Remedies William Fernie
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
- How to Manage Your Home Without Losing Your Mind: Dealing with Your House's Dirty Little Secrets Dana K. White
- Summary of The Rogue Hypnotist's How to Hypnotise Anyone - Confessions of a Rogue Hypnotist IRB Media
- Food Addiction: Treatment for Overeating Stop Food Addiction Recovery Workbook: Food Addiction Problems And Solutions Overcoming Food Addiction Charlie Mason
- Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power Adams Media
- Soulbbatical: A Corporate Rebel's Guide to Finding Your Best Life Shelley Paxton
- فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
4.2 - ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز3.5
- المطارد حسن الجندي4.5
- أسطورة أحمد خالد توفيق - E01 خلف جابر4.4
- أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي4.6
- نوح المذبوح حسن الجندي4
- ملخص كتاب قوة العادات: لماذا نقدم على أفعال بعينها في حياتنا الشخصية والعملية؟ تشارلز دويج4.3
- أرض زيكولا عمرو عبدالحميد4.1
- القيصر: التاريخ السري لفلاديمير بوتين طاهر المعتز بالله4.5
- فن الكلام د. إيهاب فكري4.1
- فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال4.8
- أوراق شمعون المصري الموسم الثاني أسامة عبد الرءوف الشاذلي4.6
- العادات الذرية جيمس كلير4.5
- الملك الغائب حسن الجندي4.5
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون4.3
ما مميزات اشتراك Storytel؟
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
أكثر شهرة
شهري
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
وفر 33%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
وفر 12%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
اللغة والمنطقة
عربي
مصر
