Immuun Stefaan Binge
16:08
- Por
- Con:
- Editor
- 158 Valoraciones
4.3
- Duración
- 5 Hora 1 min
- Idioma
- Holandés
- Formato
- Categoría
No ficción
Immuun Blijf gezond, bewaak je gezondheid Je wordt om de oren gelagen met gezondheidsinformatie. Tips & tricks om je immuunsysteem te boosten zijn wijdverspreid. Iedereen heeft een mening, maar wie kan fabels nog van feiten onderscheiden? In zijn vierde boek neemt arts Servaas Bingé ons mee op een reis door het fascinerende immuunsysteem en legt uit hoe we ziek worden. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten rond immuniteit naar helder advies waarmee je jouw levensstijl kan optimaliseren. Na het lezen van dit boek weet je precies hoe je met voeding, stressreductie, slaap en beweging je afweersysteem kan versterken. Je krijgt inzicht in het verband tussen voeding, inflammatie en een gezonde darm én leert kritisch kijken naar de vele gezondheidstips & tricks.
© 2022 Rubinstein Audio (Audiolibro): 9789464303421
© 2020 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (Libro electrónico): 9789463932660
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 14 de junio de 2022
Libro electrónico: 20 de junio de 2020
Otros también disfrutaron ...
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Lichter William Cortvriendt
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Volhard Arie Boomsma
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Omdenken in communicatie Berthold Gunster
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele, Nanneke Schreurs
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Omdenken op het werk Berthold Gunster
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Eat that frog Brian Tracy
- Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo, Scott Sonenshein
- Maak je geld gelukkig Ken Honda
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Hoe overleef ik moeilijke collega's? Jörg Berger, Monika Bylitza
- Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven Arie Boomsma
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Comerás flores Lucía Solla Sobral
- Llevará tu nombre Sonsoles Ónega
- La mala hija Pedro Martí
- Las gratitudes Delphine de Vigan
- La Biblioteca de la Medianoche (AdN) Matt Haig
- El método Elisa Mamen de Blas
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Carcoma Layla Martínez
- La novia gitana (Inspectora Elena Blanco 1) Carmen Mola
- El baile de las criadas: Premio de Novela Fernando Lara 2026 Marta Platel
- Los amores paralelos Mayte Uceda
- El club de las indomables: Por la autora de Criadas y señoras Kathryn Stockett
- Antes de que todo cambie Manel Loureiro
- Bajo mi piel TJ Klune
- La Red Púrpura (Inspectora Elena Blanco 2) Carmen Mola
Elige el plan:
Más de 650.000 títulos
Kids mode
Modo sin conexión
Cancela cuando quieras
Unlimited
Para los que quieren escuchar y leer sin límites.
8.99 € /mes
1 cuenta
Acceso Ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Family
Para los que quieren compartir historias con su familia y amigos.
Desde 15.99 € /mes
2-3 cuentas
Acceso Ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Tú + 1 miembro de la familia
2 cuentas15.99 € /mes
