Por si un día volvemos María Dueñas
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ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind
- Por
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- Colecciones
1 de 25
- Idioma
- Inglés
- Formato
- Categoría
No ficción
🏃♂️ **ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind** reveals how motion becomes the key to mastering focus, energy, and emotional balance. ⚡🧠
Discover how the right kind of movement—whether it's yoga, running, dancing, or strength training—can calm your thoughts, increase dopamine, and sharpen mental clarity. 💪✨
This energizing guide offers science-based workouts and daily activity tips designed *specifically* for ADHD minds that crave stimulation and freedom. 🌿🔥
💫 Transform restlessness into rhythm, distraction into direction, and chaos into control. **Move your body, master your mind.**
© 2025 Max Editorial (Ebook): 9781779747792
Fecha de lanzamiento
Ebook: 29 de octubre de 2025
Etiquetas
- 4.6
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- El Gran Arcano Paloma Sánchez-Garnica4.1
- Las que no duermen NASH Dolores Redondo4.6
- Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica4.4
- La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi4.5
- La última huella Marcos Nieto Pallarés4.2
- Un golpecito en la ventanilla Linwood Barclay4.1
- Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo4.2
- La saga de los longevos 3. El Camino del Padre Eva García Sáenz de Urturi4.2
- Pecados 3. Rey de la codicia Ana Huang3.9
- Pecados 4. Rey de la desidia Ana Huang4
- La Toffana: Premio Primavera de Novela 2025 Vanessa Montfort4.3
- La protegida Rafael Tarradas Bultó4.6
- Corazón de oro Luz Gabás4.3
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