SABIDURÍA PSICOMÍSTICA EN BREVE TOMOII 3°parte Lindy Giacomán
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La dieta mediterránea
- Idioma
- Español
- Format
- Categoría
No ficción
La dieta mediterránea permite comer bien y mejorar al mismo tiempo la salud; estas páginas le explicarán qué necesita el organismo y qué contienen los alimentos, para que pueda seguir una dieta ideal, natural, cotidiana y de mantenimiento, plasmada en menús concretos estudiados según la edad, la actividad de cada uno y los posibles problemas de salud (arteriosclerosis, diabetes, colesterol, obesidad, etc.). Con estas premisas se presenta la parte práctica de las recetas, que se acompañan de todos los datos dietéticos (calorías, proteínas, azúcares, grasas, colesterol y bebidas aconsejadas). Un libro, en definitiva, dedicado a la salud, al bienestar y al mantenimiento de la línea, pero sin dejar de lado el placer de comer bien.
© 2024 Parkstone International (ebook ): 9788431554705
Fecha de lanzamiento
ebook : 5 de junio de 2024
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