Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

كيف تصبحين أصغر 10 سنوات خلال 30 يومًا

135 Arviota

3.9

Pituus
8T 19M
Kieli
Arabia
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

هل تعلمين أنَّ كافة النباتات والحيوانات البرية تبقى فتيةً وجميلة إلى أواخر حياتها؟ وهل تصدقين أن الطيور والأسماك والغزلان تحافظ على جمال ريشها وفرائها واصدافها إلى قبل موتها بعدّة أيام بل حتى بعدّة ساعات؟!! إذن فما هو الفرق في الخلايا البشرية وكيف نستطيع نحن بأساليب بسيطة الحفاظ على الشباب الأبدي؟ في هذا الكتاب ستجدين برنامج قوة مدته 30 يومآ للحصول على جلد ناعم وشعر جميل وأظافر سليمة إضافةً إلى الطريقة الجينية / الوراثية الجديدة لتنحيف الجسم والمحافظة على نحافته. كما ستجدين الكثير من المواضيع المتنوعة مثل: أيقظي مورثات الفتوة والشباب الكامنة فيك. اظهري وكأنك أصغر 10 سنوات من عمرك الحقيقي خلال 30 يومآ فقط. النشاط والحيوية: ماذا نستطيع أن نتعلم من الحيوانات البرية الطليقة. خلايا الأعصاب والدماغ: إنها السعادة الخفية الموجودة داخلك. استمتعي بالنوم بشكل أفضل بالتحكم بالمفتاح الجزيئي الحيوي. المرح والجاذبية: أداتك الشخصية للنجاح. الرياضة والتمرين: طوري جسمك بشكل رائع خلال شهر واحد. التغذية المثالية: برنامج تفصيلي خطوة بخطوة.

© 2019 Storyside (Äänikirja): 9789178177561

Kääntäjät: محمد سعيد دباس

Julkaisupäivä

Äänikirja: 11. maaliskuuta 2019

Saattaisit pitää myös näistä

  1. فن البساطة دومينيك لوروا
  2. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
  3. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  4. الطاقة المدهشة للمشاعر إستر هيكس
  5. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  6. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  7. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  8. أسرار الحياة الطيبة مهدي الموسوي
  9. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  10. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  11. الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
  12. ترويض الرجل داليا محفوظ
  13. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  14. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  15. قوة الدماغ: طوِّر تفكيرك كلُما تقدّمتَ في العمر مايكل غلب
  16. العادات الذرية جيمس كلير
  17. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
  18. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  19. 50 قصة نجاح عالمية أحمد خليل
  20. القوة في داخلك لويز هاي
  21. عيش اللحظة مصطفى حسني
  22. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  23. قو ذاكرتك: كيف تستطيع تذكر ما بدأت تنساه جانيت فوقلر
  24. كيف أصبحوا عظماء سعد سعود الكريباني
  25. اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
  26. فكر كرجل أعمال.. تصرف كمدير بيفرلي جونز
  27. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  28. ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
  29. سرعة الثقة: الشيء الذي يغير كل شيء ستيفن كوفي
  30. الوعي الكلي أد هاليويل
  31. كيف تنجح في معاملة الناس وتكسب ثقة وحب الآخرين عبد الجبار أحمد عبد الجبار
  32. محاط بالحمقى - الأنماط الأربعة للسلوك البشري توماس إريكسون
  33. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  34. التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر دوك تشيلدر
  35. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  36. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
  37. لا تقع فريسة لزلة لسانك ماتياس بوم
  38. الإتقان روبرت غرين
  39. علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
  40. كتاب المرأة "احتفالاً بروحية الأنثى" أوشو
  41. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  42. تأملات قبل النوم أوشو

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi