Ravinto & dieetit

  1. Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi
    Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
    4.2
  2. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?
    Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
    4.6
  3. Ihmepilleri: uusien laihdutuslääkkeiden hyödyt ja riskit
    Ihmepilleri: uusien laihdutuslääkkeiden hyödyt ja riskit Johann Hari
    4.2
  4. Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta
    Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
    4.3
  5. Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa
    Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa Anu Tevanlinna
    4.3
  6. Tasapainota verensokeria ja laihdu
    Tasapainota verensokeria ja laihdu Pirjo Saarnia
    3.9
  7. Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona
    Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona Bill Bryson
    4.1
  8. Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta
    Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
    4
  9. Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä
    Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä Giulia Enders
    4
  10. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  11. Keto Kickstart - Keto reseptejä: Polta rasvaa ja pudota painoa nopeasti ja turvallisesti
    Keto Kickstart - Keto reseptejä: Polta rasvaa ja pudota painoa nopeasti ja turvallisesti Risto Lahti, Anni Sirviö, Fredu Sirviö
    3.7
  12. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  13. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  14. Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon
    Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
    3.8
  15. Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta
    Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta Emilia Huvinen
    4.4
  16. Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle
    Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle Pardaman Sharma, Mandip Kaur, Rosi Sotkasiira, Jaana Pokka
    3.7
  17. Vähennä kaloreita ilman dieettiä
    Vähennä kaloreita ilman dieettiä Pertti Mustajoki
    4.2
  18. 10 % ihminen
    10 % ihminen Alanna Collen
    4.4
  19. Irti sokerikoukusta 2 viikossa
    Irti sokerikoukusta 2 viikossa Pirjo Saarnia
    3.7
  20. Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla
    Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla Paula Heinonen
    4.1
  21. Ratakierros
    Ratakierros Miika Nousiainen
    4
  22. Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin
    Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin Maria Borelius
    4
  23. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla
    Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
    4.5
  24. Hyvän olon hormonidieetti
    Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  25. RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi
    RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi Hanna Partanen
    3.8
  26. Hyvä elämä - Ravintoa keholle ja mielelle
    Hyvä elämä - Ravintoa keholle ja mielelle Karita Tykkä
    4.3
  27. Hyvä elämä - Tasapainon voima
    Hyvä elämä - Tasapainon voima Karita Tykkä
    4.4
  28. Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon
    Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon Teemu Syrjälä
    4.2
  29. Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä
    Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä Maija-Riitta Ollila
    3.9
  30. 52 tapaa kävellä: Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä
    52 tapaa kävellä: Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä Annabel Streets
    4.2
  31. Hiilariherkkyys: Tietoja ja reseptejä
    Hiilariherkkyys: Tietoja ja reseptejä Pirjo Saarnia
    3.6
  32. Irti makeanhimosta
    Irti makeanhimosta Pirjo Saarnia
    3.5
  33. Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys
    Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
    4
  34. Ketolicious: Käsikirja kevyempään elämään ja hyvinvointiin
    Ketolicious: Käsikirja kevyempään elämään ja hyvinvointiin Hanna Gillving
    4.1
  35. Parantava ruoka: Tietoa ravitsemuksesta, vitaliteetista ja terveydestä
    Parantava ruoka: Tietoa ravitsemuksesta, vitaliteetista ja terveydestä Taija Somppi, Jani Somppi
    4
  36. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5 Trine Holt Arnsberg
    3.7
  37. Ripsaus parempaa elämää: Vaivattomia vinkkejä hyvinvoinnin lisäämiseksi
    Ripsaus parempaa elämää: Vaivattomia vinkkejä hyvinvoinnin lisäämiseksi Ripsa Koskinen-Papunen
    3.9
  38. Toimistotyöläisen ruokapäivä
    Toimistotyöläisen ruokapäivä Reijo Laatikainen
    4
  39. 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
    5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer, Sarah Schenker
    3.5
  40. Loves superbesvärliga bajskorv som inte vill komma ut
    Loves superbesvärliga bajskorv som inte vill komma ut Carin Johansson
    3.9
  41. Худеем по метаболическому принципу
    Худеем по метаболическому принципу Сергей Обложко
    0
  42. The Diabetes Code: Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
    The Diabetes Code: Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally Dr. Jason Fung
    4.8
  43. The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss
    The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss Dr. Jason Fung
    4.6
  44. The Weight Loss Prescription: Stop food noise. Get off GLP-1s safely. Lose weight for good.
    The Weight Loss Prescription: Stop food noise. Get off GLP-1s safely. Lose weight for good. Dr Max Pemberton, Dr Courtney Raspin
    0
  45. Nourishing Menopause: Powerful Nutrition and Lifestyle Strategies to Feel Your Best
    Nourishing Menopause: Powerful Nutrition and Lifestyle Strategies to Feel Your Best Andrea Donsky
    0
  46. Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
    Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar Jessie Inchauspe
    4.8
  47. Trappa upp din vardagsrörelse
    Trappa upp din vardagsrörelse Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn
    4.7
  48. Fyysistä kuntoa
    Fyysistä kuntoa Lasse Seppänen, Riku Aalto
    4.5
  49. The Hunger Code: Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food
    The Hunger Code: Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food Dr. Jason Fung
    0
  50. I DID IT IN THE DARK: MY UNCENSORED JOURNEY THROUGH WEIGHT LOSS SURGERY, OZEMPIC & THE SELF-LOVE I FOUND ON THE OTHER SIDE
    I DID IT IN THE DARK: MY UNCENSORED JOURNEY THROUGH WEIGHT LOSS SURGERY, OZEMPIC & THE SELF-LOVE I FOUND ON THE OTHER SIDE GEMINI CARRINGTON
    0
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • app_store_button
  • google_play_button
Seuraa meitä