Ravinto & dieetit

  1. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?
    Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
    4.6
  2. Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi
    Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
    4.2
  3. Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona
    Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona Bill Bryson
    4.2
  4. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  5. 10 % ihminen
    10 % ihminen Alanna Collen
    4.4
  6. Ihmepilleri: uusien laihdutuslääkkeiden hyödyt ja riskit
    Ihmepilleri: uusien laihdutuslääkkeiden hyödyt ja riskit Johann Hari
    4.4
  7. Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta
    Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta Emilia Huvinen
    4.4
  8. Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta
    Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
    4.2
  9. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla
    Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
    4.5
  10. Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa
    Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa Anu Tevanlinna
    4.3
  11. Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä
    Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä Giulia Enders
    4.1
  12. Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon
    Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
    3.8
  13. Ratakierros
    Ratakierros Miika Nousiainen
    4
  14. Fyysistä kuntoa
    Fyysistä kuntoa Lasse Seppänen, Riku Aalto
    4.8
  15. Hyvän olon hormonidieetti
    Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  16. Irti sokerikoukusta 2 viikossa
    Irti sokerikoukusta 2 viikossa Pirjo Saarnia
    3.7
  17. Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho
    Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho Joni Jaakkola
    4
  18. Painotohtori: Pudota painoa pysyvästi
    Painotohtori: Pudota painoa pysyvästi André Heikius
    3.7
  19. Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
    Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
    4.2
  20. Vähennä kaloreita ilman dieettiä
    Vähennä kaloreita ilman dieettiä Pertti Mustajoki
    4.2
  21. Terveys ja humpuuki: Kaikki mikä parantamisessa on mennyt vikaan
    Terveys ja humpuuki: Kaikki mikä parantamisessa on mennyt vikaan Juha Matias Lehtonen
    4.3
  22. The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss
    The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss Dr. Jason Fung
    4.6
  23. Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla
    Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla Paula Heinonen
    4.1
  24. Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
    Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar Jessie Inchauspe
    4.8
  25. Tasapainota verensokeria ja laihdu
    Tasapainota verensokeria ja laihdu Pirjo Saarnia
    3.9
  26. Paskakirja
    Paskakirja Taro Korhonen, Miika Nousiainen
    3.9
  27. 52 tapaa kävellä: Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä
    52 tapaa kävellä: Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä Annabel Streets
    4.2
  28. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  29. Irti makeanhimosta
    Irti makeanhimosta Pirjo Saarnia
    3.5
  30. Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia.
    Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia. Patrik Borg
    4.1
  31. Ketolicious: Käsikirja kevyempään elämään ja hyvinvointiin
    Ketolicious: Käsikirja kevyempään elämään ja hyvinvointiin Hanna Gillving
    4.1
  32. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  33. Sweet Spot for Brain Health: Why Blood Sugar Matters for a Clear, Fog-Free Brain
    Sweet Spot for Brain Health: Why Blood Sugar Matters for a Clear, Fog-Free Brain Dr Sui H. Wong MD FRCP
    0
  34. RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi
    RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi Hanna Partanen
    3.8
  35. Toimistotyöläisen ruokapäivä
    Toimistotyöläisen ruokapäivä Reijo Laatikainen
    4
  36. Hyvä elämä - Ravintoa keholle ja mielelle
    Hyvä elämä - Ravintoa keholle ja mielelle Karita Tykkä
    4.3
  37. Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta
    Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
    4
  38. The FastDiet: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
    The FastDiet: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting Dr Michael Mosley, Mimi Spencer
    4.1
  39. Hippokrateen soturi: Dr Bodyn taistelu lihaskunnon ja lääketieteen puolesta
    Hippokrateen soturi: Dr Bodyn taistelu lihaskunnon ja lääketieteen puolesta Jan Sundell
    4.1
  40. 50:50: Helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan
    50:50: Helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan Nina Sarell
    3.8
  41. 10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
    10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla Jeannette Hyde
    3.7
  42. The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
    The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting Jason Fung
    0
  43. The Mind-Gut Connection: How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health
    The Mind-Gut Connection: How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health Emeran Mayer
    4.3
  44. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
    Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius, Rita Catolino
    4.3
  45. 9 meses que cuentan para toda la vida: Cómo la alimentación durante el embarazo influye en el futuro de tu bebé
    9 meses que cuentan para toda la vida: Cómo la alimentación durante el embarazo influye en el futuro de tu bebé Jessie Inchauspé
    5
  46. Styrkan i dig
    Styrkan i dig Isak Nyqvist
    4.6
  47. Good Sugar Bad Sugar: Eat yourself free from sugar and carb addiction
    Good Sugar Bad Sugar: Eat yourself free from sugar and carb addiction Allen Carr
    4.7
  48. Orava: Metsien tuttu tuntematon
    Orava: Metsien tuttu tuntematon Juha Laaksonen, Paavo Hellstedt
    4.2
  49. Summary of Thich Nhat Hanh's The Miracle of Mindfulness
    Summary of Thich Nhat Hanh's The Miracle of Mindfulness IRB Media
    5
  50. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease
    How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone, Michael Greger MD
    4.7
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • app_store_button
  • google_play_button
Seuraa meitä