Ravinto & dieetit

  1. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?
    Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
    4.6
  2. Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi
    Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
    4.2
  3. Ihmepilleri: uusien laihdutuslääkkeiden hyödyt ja riskit
    Ihmepilleri: uusien laihdutuslääkkeiden hyödyt ja riskit Johann Hari
    4.4
  4. Irti sokerikoukusta 2 viikossa
    Irti sokerikoukusta 2 viikossa Pirjo Saarnia
    3.7
  5. Fyysistä kuntoa
    Fyysistä kuntoa Lasse Seppänen, Riku Aalto
    4.7
  6. Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta
    Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta Emilia Huvinen
    4.4
  7. Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
    Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
    4.2
  8. Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona
    Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona Bill Bryson
    4.2
  9. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  10. 10 % ihminen
    10 % ihminen Alanna Collen
    4.4
  11. Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla
    Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla Paula Heinonen
    4.1
  12. Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon
    Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
    3.8
  13. Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta
    Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
    4.2
  14. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla
    Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
    4.5
  15. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  16. Terveys ja humpuuki: Kaikki mikä parantamisessa on mennyt vikaan
    Terveys ja humpuuki: Kaikki mikä parantamisessa on mennyt vikaan Juha Matias Lehtonen
    4.3
  17. Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa
    Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa Anu Tevanlinna
    4.4
  18. Tasapainota verensokeria ja laihdu
    Tasapainota verensokeria ja laihdu Pirjo Saarnia
    3.9
  19. Ratakierros
    Ratakierros Miika Nousiainen
    3.9
  20. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  21. Irti makeanhimosta
    Irti makeanhimosta Pirjo Saarnia
    3.5
  22. Vähennä kaloreita ilman dieettiä
    Vähennä kaloreita ilman dieettiä Pertti Mustajoki
    4.3
  23. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5 Trine Holt Arnsberg
    3.7
  24. Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta
    Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
    4
  25. 10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
    10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla Jeannette Hyde
    3.7
  26. Orava: Metsien tuttu tuntematon
    Orava: Metsien tuttu tuntematon Juha Laaksonen, Paavo Hellstedt
    4.2
  27. Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle
    Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle Pardaman Sharma, Mandip Kaur, Rosi Sotkasiira, Jaana Pokka
    3.7
  28. Tunnesyöminen: Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan
    Tunnesyöminen: Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan Maare Kauppinen, Anette Palssa
    3.5
  29. Askel kerrallaan!: Löydä oma hyvinvointisi
    Askel kerrallaan!: Löydä oma hyvinvointisi Monna Pursiainen
    3.6
  30. Syö oikein, sammuta tulehdus
    Syö oikein, sammuta tulehdus Pirjo Saarnia
    3.8
  31. Rasvoilla parempaa terveyttä
    Rasvoilla parempaa terveyttä Pirjo Saarnia
    4
  32. Painotohtori: Pudota painoa pysyvästi
    Painotohtori: Pudota painoa pysyvästi André Heikius
    3.7
  33. Hyvän olon hormonidieetti
    Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  34. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4 Trine Holt Arnsberg
    3.5
  35. Menopocalypse: How I Learned to Thrive During Menopause and How You Can Too
    Menopocalypse: How I Learned to Thrive During Menopause and How You Can Too Amanda Thebe
    4.4
  36. Hippokrateen soturi: Dr Bodyn taistelu lihaskunnon ja lääketieteen puolesta
    Hippokrateen soturi: Dr Bodyn taistelu lihaskunnon ja lääketieteen puolesta Jan Sundell
    4.1
  37. How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder: Recovery for Adults with the Plate-by-Plate Approach
    How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder: Recovery for Adults with the Plate-by-Plate Approach Casey Crosbie, Wendy Sterling
  38. Loves superbesvärliga bajskorv som inte vill komma ut
    Loves superbesvärliga bajskorv som inte vill komma ut Carin Johansson
    3.9
  39. Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä
    Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä Giulia Enders
    4.1
  40. Rapid Weight Loss Hypnosis for Women: How To Lose Weight With Self-Hypnosis, Affirmations, and Meditations. Stop Emotional Eating and Overeating with The Power of Hypnotherapy & Gastric Band Hypnosis
    Rapid Weight Loss Hypnosis for Women: How To Lose Weight With Self-Hypnosis, Affirmations, and Meditations. Stop Emotional Eating and Overeating with The Power of Hypnotherapy & Gastric Band Hypnosis Hypnotherapy Academy
  41. Gastric Band Hypnosis for Weight Loss: Hypnotic Gastric Band For Rapid Weight Loss. Overcome Emotional Eating and Stop Overeating With Deep Sleep Meditation, Visualization and Positive Affirmations
    Gastric Band Hypnosis for Weight Loss: Hypnotic Gastric Band For Rapid Weight Loss. Overcome Emotional Eating and Stop Overeating With Deep Sleep Meditation, Visualization and Positive Affirmations Hypnotherapy Academy
  42. Muscle for Life: Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!
    Muscle for Life: Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age! Michael Matthews
    4.2
  43. Magic Pill: The Extraordinary Benefits and Disturbing Risks of the New Weight Loss Drugs
    Magic Pill: The Extraordinary Benefits and Disturbing Risks of the New Weight Loss Drugs Johann Hari
    4.9
  44. 90 Day Weight Loss for Menopause Belly Fat: No Starving or Extreme Exercise That Works for Tired, Busy, and Hormonally Disrupted Women
    90 Day Weight Loss for Menopause Belly Fat: No Starving or Extreme Exercise That Works for Tired, Busy, and Hormonally Disrupted Women Gloria Thompson
  45. Summary of Barbara Brennan's Hands of Light
    Summary of Barbara Brennan's Hands of Light IRB Media
  46. Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa
    Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
    3.8
  47. Paskakirja
    Paskakirja Taro Korhonen, Miika Nousiainen
    3.9
  48. How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
    How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older Michael Greger MD
    4.7
  49. Glioblastoma: Your guide to glioblastoma and anaplastic astrocytoma brain cancer: A Guide for Patients and Loved Ones
    Glioblastoma: Your guide to glioblastoma and anaplastic astrocytoma brain cancer: A Guide for Patients and Loved Ones Gideon Burrows
  50. Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon
    Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon Teemu Syrjälä
    4.2