Ravinto & dieetit

  1. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?
    Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
    4.6
  2. Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi
    Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
    4.2
  3. Ihmepilleri: uusien laihdutuslääkkeiden hyödyt ja riskit
    Ihmepilleri: uusien laihdutuslääkkeiden hyödyt ja riskit Johann Hari
    4.4
  4. Irti sokerikoukusta 2 viikossa
    Irti sokerikoukusta 2 viikossa Pirjo Saarnia
    3.7
  5. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  6. Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta
    Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta Emilia Huvinen
    4.4
  7. Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona
    Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona Bill Bryson
    4.2
  8. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  9. Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla
    Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla Paula Heinonen
    4.1
  10. Fyysistä kuntoa
    Fyysistä kuntoa Lasse Seppänen, Riku Aalto
    4.7
  11. Tasapainota verensokeria ja laihdu
    Tasapainota verensokeria ja laihdu Pirjo Saarnia
    3.9
  12. Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho
    Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho Joni Jaakkola
    4
  13. Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta
    Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
    4.2
  14. Ratakierros
    Ratakierros Miika Nousiainen
    3.9
  15. Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
    Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
    4.2
  16. 10 % ihminen
    10 % ihminen Alanna Collen
    4.4
  17. Terveys ja humpuuki: Kaikki mikä parantamisessa on mennyt vikaan
    Terveys ja humpuuki: Kaikki mikä parantamisessa on mennyt vikaan Juha Matias Lehtonen
    4.3
  18. Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa
    Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa Anu Tevanlinna
    4.4
  19. Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon
    Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
    3.8
  20. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  21. Vähennä kaloreita ilman dieettiä
    Vähennä kaloreita ilman dieettiä Pertti Mustajoki
    4.3
  22. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5 Trine Holt Arnsberg
    3.7
  23. Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta
    Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
    4
  24. Loves superbesvärliga bajskorv som inte vill komma ut
    Loves superbesvärliga bajskorv som inte vill komma ut Carin Johansson
    3.9
  25. 10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
    10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla Jeannette Hyde
    3.7
  26. Orava: Metsien tuttu tuntematon
    Orava: Metsien tuttu tuntematon Juha Laaksonen, Paavo Hellstedt
    4.2
  27. Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle
    Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle Pardaman Sharma, Mandip Kaur, Rosi Sotkasiira, Jaana Pokka
    3.7
  28. Tunnesyöminen: Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan
    Tunnesyöminen: Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan Maare Kauppinen, Anette Palssa
    3.5
  29. Askel kerrallaan!: Löydä oma hyvinvointisi
    Askel kerrallaan!: Löydä oma hyvinvointisi Monna Pursiainen
    3.6
  30. Syö oikein, sammuta tulehdus
    Syö oikein, sammuta tulehdus Pirjo Saarnia
    3.8
  31. Rasvoilla parempaa terveyttä
    Rasvoilla parempaa terveyttä Pirjo Saarnia
    4
  32. Irti makeanhimosta
    Irti makeanhimosta Pirjo Saarnia
    3.5
  33. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla
    Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
    4.5
  34. Hyvän olon hormonidieetti
    Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  35. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4 Trine Holt Arnsberg
    3.5
  36. Menopocalypse: How I Learned to Thrive During Menopause and How You Can Too
    Menopocalypse: How I Learned to Thrive During Menopause and How You Can Too Amanda Thebe
    4.4
  37. Hippokrateen soturi: Dr Bodyn taistelu lihaskunnon ja lääketieteen puolesta
    Hippokrateen soturi: Dr Bodyn taistelu lihaskunnon ja lääketieteen puolesta Jan Sundell
    4.1
  38. How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder: Recovery for Adults with the Plate-by-Plate Approach
    How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder: Recovery for Adults with the Plate-by-Plate Approach Casey Crosbie, Wendy Sterling
  39. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
    Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
    3.9
  40. The End of Craving: Recovering the Lost Wisdom of Eating Well
    The End of Craving: Recovering the Lost Wisdom of Eating Well Mark Schatzker
    3.9
  41. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
    Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
    4
  42. Rapid Weight Loss Hypnosis for Women: How To Lose Weight With Self-Hypnosis, Affirmations, and Meditations. Stop Emotional Eating and Overeating with The Power of Hypnotherapy & Gastric Band Hypnosis
    Rapid Weight Loss Hypnosis for Women: How To Lose Weight With Self-Hypnosis, Affirmations, and Meditations. Stop Emotional Eating and Overeating with The Power of Hypnotherapy & Gastric Band Hypnosis Hypnotherapy Academy
  43. Gastric Band Hypnosis for Weight Loss: Hypnotic Gastric Band For Rapid Weight Loss. Overcome Emotional Eating and Stop Overeating With Deep Sleep Meditation, Visualization and Positive Affirmations
    Gastric Band Hypnosis for Weight Loss: Hypnotic Gastric Band For Rapid Weight Loss. Overcome Emotional Eating and Stop Overeating With Deep Sleep Meditation, Visualization and Positive Affirmations Hypnotherapy Academy
  44. Muscle for Life: Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!
    Muscle for Life: Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age! Michael Matthews
    4.2
  45. Lymfan, levern & livet
    Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis, Anna Hallén
    4.2
  46. 90 Day Weight Loss for Menopause Belly Fat: No Starving or Extreme Exercise That Works for Tired, Busy, and Hormonally Disrupted Women
    90 Day Weight Loss for Menopause Belly Fat: No Starving or Extreme Exercise That Works for Tired, Busy, and Hormonally Disrupted Women Gloria Thompson
  47. Summary of Barbara Brennan's Hands of Light
    Summary of Barbara Brennan's Hands of Light IRB Media
  48. Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa
    Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
    3.8
  49. Paskakirja
    Paskakirja Taro Korhonen, Miika Nousiainen
    3.9
  50. How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
    How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older Michael Greger MD
    4.7