Ravinto & dieetit

  1. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?
    Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
    4.6
  2. Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä
    Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä Giulia Enders
    4
  3. Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi
    Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
    4.2
  4. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  5. Vähennä kaloreita ilman dieettiä
    Vähennä kaloreita ilman dieettiä Pertti Mustajoki
    4.2
  6. Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa
    Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa Anu Tevanlinna
    4.4
  7. Hiilariherkkyys: Tietoja ja reseptejä
    Hiilariherkkyys: Tietoja ja reseptejä Pirjo Saarnia
    3.6
  8. Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta
    Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta Emilia Huvinen
    4.4
  9. 10 % ihminen
    10 % ihminen Alanna Collen
    4.5
  10. Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona
    Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona Bill Bryson
    4.1
  11. Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta
    Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
    4.2
  12. Parantavat rasvat
    Parantavat rasvat Taija Somppi, Jani Somppi
    3.8
  13. Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla
    Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla Paula Heinonen
    4.1
  14. Ratakierros
    Ratakierros Miika Nousiainen
    4
  15. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  16. Hyvän olon hormonidieetti
    Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  17. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3 Trine Holt Arnsberg
    3.6
  18. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6 Trine Holt Arnsberg
    3.9
  19. Tasapainota verensokeria ja laihdu
    Tasapainota verensokeria ja laihdu Pirjo Saarnia
    3.9
  20. 52 tapaa kävellä: Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä
    52 tapaa kävellä: Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä Annabel Streets
    4.2
  21. Keto Kickstart - Keto reseptejä: Polta rasvaa ja pudota painoa nopeasti ja turvallisesti
    Keto Kickstart - Keto reseptejä: Polta rasvaa ja pudota painoa nopeasti ja turvallisesti Risto Lahti, Anni Sirviö, Fredu Sirviö
    3.7
  22. Irti makeanhimosta
    Irti makeanhimosta Pirjo Saarnia
    3.5
  23. Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin
    Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin Maria Borelius
    4
  24. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  25. Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta
    Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
    4
  26. Irti sokerikoukusta 2 viikossa
    Irti sokerikoukusta 2 viikossa Pirjo Saarnia
    3.7
  27. Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon
    Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
    3.8
  28. Hyvinvoiva koira luonnollisella ruokinnalla: Mitä koirasi toivoo sinun tietävän ruokinnasta
    Hyvinvoiva koira luonnollisella ruokinnalla: Mitä koirasi toivoo sinun tietävän ruokinnasta Malin Ekblom
    3.5
  29. Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa
    Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
    3.8
  30. Paskakirja
    Paskakirja Taro Korhonen, Miika Nousiainen
    3.9
  31. Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle
    Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle Pardaman Sharma, Mandip Kaur, Rosi Sotkasiira, Jaana Pokka
    3.7
  32. Uuteen nousuun: Löydä energisempi elämä
    Uuteen nousuun: Löydä energisempi elämä Jenny Belitz-Henriksson
    3.8
  33. Syö oikein, sammuta tulehdus
    Syö oikein, sammuta tulehdus Pirjo Saarnia
    3.8
  34. Juoksijan harjoitusopas: Askeleet Cooperista maratoniin
    Juoksijan harjoitusopas: Askeleet Cooperista maratoniin Kalle Kotiranta, Ari Paunonen, Seppo Anttila, Harri Hänninen, Tuomo Lehtinen
    3.7
  35. Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
    Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
    4.2
  36. Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys
    Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
    4
  37. Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia.
    Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia. Patrik Borg
    4.1
  38. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla
    Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
    4.5
  39. Parantava ruoka: Tietoa ravitsemuksesta, vitaliteetista ja terveydestä
    Parantava ruoka: Tietoa ravitsemuksesta, vitaliteetista ja terveydestä Taija Somppi, Jani Somppi
    3.9
  40. Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen
    Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen Anu Tevanlinna
    4
  41. Lose Weight
    Lose Weight Lynda Hudson
    3.3
  42. Guide to Responsible Use of Supplements and Anabolic Steroids: Supplements and Anabolics for Muscle Definition and Balancing Results and Well-Being
    Guide to Responsible Use of Supplements and Anabolic Steroids: Supplements and Anabolics for Muscle Definition and Balancing Results and Well-Being
    5
  43. 10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
    10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla Jeannette Hyde
    3.7
  44. The Hunger Code: Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food
    The Hunger Code: Resetting Your Body's Fat Thermostat in the Age of Ultra-Processed Food Dr. Jason Fung
    0
  45. Quick and Easy Air Fryer Cookbook: 100 Keto Friendly Recipes to Cook in Your Air Fryer
    Quick and Easy Air Fryer Cookbook: 100 Keto Friendly Recipes to Cook in Your Air Fryer Carolina Cartier
    3
  46. Lymfan, levern & livet
    Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis, Anna Hallén
    4.2
  47. Hyvä elämä - Tasapainon voima
    Hyvä elämä - Tasapainon voima Karita Tykkä
    4.4
  48. Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää
    Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää Anu Tevanlinna
    3.8
  49. Allen Carr's Easy Way for Women to Lose Weight: The original Easyway method
    Allen Carr's Easy Way for Women to Lose Weight: The original Easyway method Allen Carr
    4
  50. Glucose Goddess Method: A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
    Glucose Goddess Method: A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing Jessie Inchauspe
    4.4