Ravinto & dieetit

  1. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?
    Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
    4.6
  2. Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi
    Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
    4.2
  3. Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona
    Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona Bill Bryson
    4.2
  4. Ihmepilleri: uusien laihdutuslääkkeiden hyödyt ja riskit
    Ihmepilleri: uusien laihdutuslääkkeiden hyödyt ja riskit Johann Hari
    4.7
  5. Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla
    Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla Paula Heinonen
    4.1
  6. Tasapainota verensokeria ja laihdu
    Tasapainota verensokeria ja laihdu Pirjo Saarnia
    3.9
  7. Ratakierros
    Ratakierros Miika Nousiainen
    4
  8. Syö oikein, sammuta tulehdus
    Syö oikein, sammuta tulehdus Pirjo Saarnia
    3.8
  9. Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä
    Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä Giulia Enders
    4
  10. Hyvän olon hormonidieetti
    Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  11. Irti sokerikoukusta 2 viikossa
    Irti sokerikoukusta 2 viikossa Pirjo Saarnia
    3.7
  12. Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon
    Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
    3.8
  13. 52 tapaa kävellä: Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä
    52 tapaa kävellä: Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä Annabel Streets
    4.2
  14. Vähennä kaloreita ilman dieettiä
    Vähennä kaloreita ilman dieettiä Pertti Mustajoki
    4.2
  15. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla
    Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
    4.5
  16. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  17. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  18. 10 % ihminen
    10 % ihminen Alanna Collen
    4.4
  19. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  20. Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta
    Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
    4
  21. Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa
    Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa Anu Tevanlinna
    4.3
  22. Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta
    Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta Emilia Huvinen
    4.4
  23. Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle
    Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle Pardaman Sharma, Mandip Kaur, Rosi Sotkasiira, Jaana Pokka
    3.7
  24. Painotohtori: Pudota painoa pysyvästi
    Painotohtori: Pudota painoa pysyvästi André Heikius
    3.7
  25. Parantava ruoka: Tietoa ravitsemuksesta, vitaliteetista ja terveydestä
    Parantava ruoka: Tietoa ravitsemuksesta, vitaliteetista ja terveydestä Taija Somppi, Jani Somppi
    4
  26. Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen
    Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen Anu Tevanlinna
    4
  27. Terveys ja humpuuki: Kaikki mikä parantamisessa on mennyt vikaan
    Terveys ja humpuuki: Kaikki mikä parantamisessa on mennyt vikaan Juha Matias Lehtonen
    4.3
  28. 10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
    10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla Jeannette Hyde
    3.7
  29. Hiilariherkkyys: Tietoja ja reseptejä
    Hiilariherkkyys: Tietoja ja reseptejä Pirjo Saarnia
    3.6
  30. The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
    The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting Dr. Jason Fung, Jimmy Moore
    4.1
  31. Rasvoilla parempaa terveyttä
    Rasvoilla parempaa terveyttä Pirjo Saarnia
    4
  32. Irti makeanhimosta
    Irti makeanhimosta Pirjo Saarnia
    3.5
  33. Hyvä elämä: Rakkaudella, Karita
    Hyvä elämä: Rakkaudella, Karita Karita Tykkä
    4.1
  34. Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia.
    Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia. Patrik Borg
    4.1
  35. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6 Trine Holt Arnsberg
    3.9
  36. Pyhä ruoka: Mitä oikein saa syödä?
    Pyhä ruoka: Mitä oikein saa syödä? Joonas Konstig
    4
  37. RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi
    RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi Hanna Partanen
    3.8
  38. Keto
    Keto Martina Johansson
    4.5
  39. Toimistotyöläisen ruokapäivä
    Toimistotyöläisen ruokapäivä Reijo Laatikainen
    4
  40. Live Nourished: Make Peace with Food, Banish Body Shame, and Reclaim Joy
    Live Nourished: Make Peace with Food, Banish Body Shame, and Reclaim Joy Shana Minei Spence
    0
  41. The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded: Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease--and the Statin-Free Plan that Will
    The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded: Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease--and the Statin-Free Plan that Will Stephen T. Sinatra, M.D., Jonny Bowden, PhD, CNS
    4.6
  42. Loves superbesvärliga bajskorv som inte vill komma ut
    Loves superbesvärliga bajskorv som inte vill komma ut Carin Johansson
    3.9
  43. The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss
    The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss Dr. Jason Fung
    4.4
  44. Fyysistä kuntoa
    Fyysistä kuntoa Lasse Seppänen, Riku Aalto
    0
  45. Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating: Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
    Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating: Set yourself free from binge-eating and comfort-eating Allen Carr, John Dicey
    4.8
  46. Hyvä elämä - Tasapainon voima
    Hyvä elämä - Tasapainon voima Karita Tykkä
    4.4
  47. Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää
    Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää Anu Tevanlinna
    3.8
  48. Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho
    Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho Joni Jaakkola
    4
  49. The Ultimate Guide to Eating for Longevity: The Macrobiotic Way to Live a Long, Healthy, and Happy Life
    The Ultimate Guide to Eating for Longevity: The Macrobiotic Way to Live a Long, Healthy, and Happy Life Denny Waxman, Susan Waxman
    4
  50. Paskakirja
    Paskakirja Taro Korhonen, Miika Nousiainen
    3.9