Ravinto & dieetit

  1. Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi
    Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
    4.2
  2. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?
    Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
    4.6
  3. Tasapainota verensokeria ja laihdu
    Tasapainota verensokeria ja laihdu Pirjo Saarnia
    3.9
  4. Ratakierros
    Ratakierros Miika Nousiainen
    4
  5. Syö oikein, sammuta tulehdus
    Syö oikein, sammuta tulehdus Pirjo Saarnia
    3.8
  6. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  7. 52 tapaa kävellä: Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä
    52 tapaa kävellä: Kävely tuottaa iloa, hyvinvointia ja yllättäviä terveyshyötyjä Annabel Streets
    4.2
  8. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla
    Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
    4.5
  9. Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona
    Sisään!: Lyhyt historia lähes kaikesta kotona Bill Bryson
    4.2
  10. Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa
    Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa Anu Tevanlinna
    4.3
  11. Irti sokerikoukusta 2 viikossa
    Irti sokerikoukusta 2 viikossa Pirjo Saarnia
    3.7
  12. 10 % ihminen
    10 % ihminen Alanna Collen
    4.4
  13. Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla
    Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla Paula Heinonen
    4.1
  14. Vähennä kaloreita ilman dieettiä
    Vähennä kaloreita ilman dieettiä Pertti Mustajoki
    4.2
  15. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  16. Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta
    Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
    4
  17. Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä
    Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä Giulia Enders
    4
  18. Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon
    Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
    3.8
  19. Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle
    Pohjoista ayurvedaa: Keholle, mielelle, iholle Pardaman Sharma, Mandip Kaur, Rosi Sotkasiira, Jaana Pokka
    3.7
  20. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  21. Hiilariherkkyys: Tietoja ja reseptejä
    Hiilariherkkyys: Tietoja ja reseptejä Pirjo Saarnia
    3.6
  22. Hyvä elämä: Rakkaudella, Karita
    Hyvä elämä: Rakkaudella, Karita Karita Tykkä
    4.1
  23. Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia.
    Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia. Patrik Borg
    4.1
  24. Parantava ruoka: Tietoa ravitsemuksesta, vitaliteetista ja terveydestä
    Parantava ruoka: Tietoa ravitsemuksesta, vitaliteetista ja terveydestä Taija Somppi, Jani Somppi
    4
  25. RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi
    RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi Hanna Partanen
    3.8
  26. Terveys ja humpuuki: Kaikki mikä parantamisessa on mennyt vikaan
    Terveys ja humpuuki: Kaikki mikä parantamisessa on mennyt vikaan Juha Matias Lehtonen
    4.3
  27. 10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
    10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla Jeannette Hyde
    3.7
  28. Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää
    Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää Anu Tevanlinna
    3.8
  29. Syö mitä mielesi tekee
    Syö mitä mielesi tekee Teemu Ollikainen
    3.7
  30. Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa
    Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
    3.8
  31. Tunne syöminen
    Tunne syöminen Jonna Heinonen
    3.7
  32. Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta
    Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta Emilia Huvinen
    4.4
  33. Rasvoilla parempaa terveyttä
    Rasvoilla parempaa terveyttä Pirjo Saarnia
    4
  34. Painotohtori: Pudota painoa pysyvästi
    Painotohtori: Pudota painoa pysyvästi André Heikius
    3.7
  35. Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
    Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
    4.2
  36. Hyvän olon hormonidieetti
    Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
    4.2
  37. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3 Trine Holt Arnsberg
    3.6
  38. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6 Trine Holt Arnsberg
    3.9
  39. Keto
    Keto Martina Johansson
    4.5
  40. The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded: Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease--and the Statin-Free Plan that Will
    The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded: Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease--and the Statin-Free Plan that Will Stephen T. Sinatra, M.D., Jonny Bowden, PhD, CNS
    4.6
  41. The Easiest Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Lose Weight, Boost Energy, and Eat Well Every Day
    The Easiest Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Lose Weight, Boost Energy, and Eat Well Every Day Dr Rebecca Lewis
    0
  42. Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating: Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
    Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating: Set yourself free from binge-eating and comfort-eating Allen Carr, John Dicey
    4.8
  43. The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss (Why Intermittent Fasting Is the Key to Controlling Your Weight)
    The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss (Why Intermittent Fasting Is the Key to Controlling Your Weight) Dr. Jason Fung
    4.2
  44. The Ultimate Guide to Eating for Longevity: The Macrobiotic Way to Live a Long, Healthy, and Happy Life
    The Ultimate Guide to Eating for Longevity: The Macrobiotic Way to Live a Long, Healthy, and Happy Life Denny Waxman, Susan Waxman
    4
  45. Paskakirja
    Paskakirja Taro Korhonen, Miika Nousiainen
    3.9
  46. Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon
    Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon Teemu Syrjälä
    4.2
  47. Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta
    Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
    4.3
  48. Extreme Weight Loss Hypnosis for Women: Self-Hypnosis, Guided Meditations & Affirmations for Powerful & Rapid Weight-Loss - Burn Fat, Change Your Habits, Overcome Emotional Eating, and More.
    Extreme Weight Loss Hypnosis for Women: Self-Hypnosis, Guided Meditations & Affirmations for Powerful & Rapid Weight-Loss - Burn Fat, Change Your Habits, Overcome Emotional Eating, and More. Absolute Zen
    4.9
  49. Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä
    Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä Maija-Riitta Ollila
    3.9
  50. The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
    The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting Dr. Jason Fung, Jimmy Moore
    4.1