Be mindful

Kieli
Englanti
Formaatti
Kategoria

Kielet

This guide was originally designed and tailored to teach ESL students in Spain (Escuelas Oficiales de Idiomas) some useful tools and strategies to destress and focus during exam period, however, any student aiming at achieving their best result in exams is encouraged to follow this "Easy guide on reducing anxiety and coping with examination stress". Ideal for non-native English language speakers worldwide taking major international standardised tests of English language. "One easy guide on reducing anxiety and coping with examination stress" may also help students of any discipline increase productivity, a documented benefit of Mindfulness that comes alongside decreased stress.

© 2021 Exlibric (E-kirja): 9788418912092

Julkaisupäivä

E-kirja: 24. marraskuuta 2021

Avainsanat

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Aloita ilmainen kokeilu
Cover for Be mindful

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Summary of Bruce Daisley's Eat Sleep Work Repeat
    Summary of Bruce Daisley's Eat Sleep Work Repeat IRB Media
  2. Summary of Jenn Lim's Beyond Happiness
    Summary of Jenn Lim's Beyond Happiness IRB Media
  3. FOOD AND SELF-KNOWLEDGE: LEARN TO CONNECT WITH YOUR BODY
    FOOD AND SELF-KNOWLEDGE: LEARN TO CONNECT WITH YOUR BODY MAX EDITORIAL
  4. Summary of Roger Jahnke's The Healer Within
    Summary of Roger Jahnke's The Healer Within IRB Media
  5. Summary of T. Colin Campbell & Nelson Disla's The Future of Nutrition
    Summary of T. Colin Campbell & Nelson Disla's The Future of Nutrition IRB Media
  6. Summary of Karl Knopf's Healthy Shoulder Handbook
    Summary of Karl Knopf's Healthy Shoulder Handbook IRB Media
  7. Summary of Laurie J. Cameron's The Mindful Day
    Summary of Laurie J. Cameron's The Mindful Day IRB Media
  8. Summary of Susan Albers's 50 Ways to Soothe Yourself Without Food
    Summary of Susan Albers's 50 Ways to Soothe Yourself Without Food IRB Media
  9. Summary of Antony Cummins & Mieko Koizumi's The Lost Samurai School
    Summary of Antony Cummins & Mieko Koizumi's The Lost Samurai School IRB Media
  10. Summary of Lynn Rossy, PhD's The Mindfulness-Based Eating Solution
    Summary of Lynn Rossy, PhD's The Mindfulness-Based Eating Solution IRB Media
  11. Summary of Jay Samit's Future Proofing You
    Summary of Jay Samit's Future Proofing You IRB Media
  12. Summary of Thich Nhat Hanh's The Mindfulness Survival Kit
    Summary of Thich Nhat Hanh's The Mindfulness Survival Kit IRB Media
  13. Summary of Thomas R. Martin's Ancient Rome
    Summary of Thomas R. Martin's Ancient Rome IRB Media
  14. Summary of John P. McCormick's Reading Machiavelli
    Summary of John P. McCormick's Reading Machiavelli IRB Media
  15. Summary of Anne Helen Petersen's Scandals of Classic Hollywood
    Summary of Anne Helen Petersen's Scandals of Classic Hollywood IRB Media
  16. Summary of Meera Kothand'S 300 Email Marketing Tips
    Summary of Meera Kothand'S 300 Email Marketing Tips IRB Media
  17. Summary of Michal Stawicki's Power up Your Self-Talk
    Summary of Michal Stawicki's Power up Your Self-Talk IRB Media
  18. Summary of Edward F. Malkowski's Ancient Egypt 39,000 BCE
    Summary of Edward F. Malkowski's Ancient Egypt 39,000 BCE IRB Media
  19. Summary of John C. Maxwell's Self-Improvement 101
    Summary of John C. Maxwell's Self-Improvement 101 IRB Media
  20. Summary of Daniel McCoy's The Viking Spirit
    Summary of Daniel McCoy's The Viking Spirit IRB Media
  21. Summary of Derral Eves's The YouTube Formula
    Summary of Derral Eves's The YouTube Formula IRB Media
  22. Summary of Matt Frazier & Robert Cheeke's The Plant-Based Athlete
    Summary of Matt Frazier & Robert Cheeke's The Plant-Based Athlete IRB Media
  23. Summary of Courtney E. Ackerman's My Pocket Positivity
    Summary of Courtney E. Ackerman's My Pocket Positivity IRB Media
  24. Summary of Donald Altman's The Mindfulness Toolbox
    Summary of Donald Altman's The Mindfulness Toolbox IRB Media
  25. Mindful Command
    Mindful Command Sally-Anne Airey
  26. Summary of John C. Maxwell's The Power of Your Potential
    Summary of John C. Maxwell's The Power of Your Potential IRB Media
  27. Are You Sitting too Comfortably?
    Are You Sitting too Comfortably? Maggie Currie
  28. Summary of Andy Andrews's The Seven Decisions
    Summary of Andy Andrews's The Seven Decisions IRB Media
  29. Summary of Mitchell L. Gaynor's The Healing Power of Sound
    Summary of Mitchell L. Gaynor's The Healing Power of Sound IRB Media
  30. Health Through Will Power: Harnessing Your Inner Strength for Optimal Health
    Health Through Will Power: Harnessing Your Inner Strength for Optimal Health James J. Walsh
  31. Summary of Joan Jacobs Brumberg's The Body Project
    Summary of Joan Jacobs Brumberg's The Body Project IRB Media
  32. Summary of Robert Donald Cooley's The Genius of Flexibility
    Summary of Robert Donald Cooley's The Genius of Flexibility IRB Media
  33. Summary of Helen Russell's The Year of Living Danishly
    Summary of Helen Russell's The Year of Living Danishly IRB Media
  34. Summary of Diane S. Menendez & Patrick Williams's Becoming a Professional Life Coach
    Summary of Diane S. Menendez & Patrick Williams's Becoming a Professional Life Coach IRB Media
  35. Summary of Thomas Cash's The Body Image Workbook
    Summary of Thomas Cash's The Body Image Workbook IRB Media

Aloita näistä

Näytä kaikki otsikot
  1. Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin
    Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
    4.9
  2. Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin
    Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
    4.5
  3. Mikke
    Mikke Kale Puonti
    4.4
  4. Tinna
    Tinna Satu Rämö
    4.1
  5. Rouva Cadellin lankakauppa
    Rouva Cadellin lankakauppa Samuli Laiho
    3.9
  6. Mahdoton mammona
    Mahdoton mammona Richard Osman
    4.2
  7. Yhden naisen huvila
    Yhden naisen huvila Mari Immo
    3.8
  8. Tulta päin: Palomiehen tositarinoita
    Tulta päin: Palomiehen tositarinoita Harri Minkkinen
    4.5
  9. Kuolleet naiset eivät anna anteeksi
    Kuolleet naiset eivät anna anteeksi Katarina Wennstam
    4.2
  10. Vuosaaren palkkamurha: Volkan Ünsalin tapaus
    Vuosaaren palkkamurha: Volkan Ünsalin tapaus Jesse Mäntysalo, Jari Veijalainen
    4.2
  11. Kokaiiniprinssi
    Kokaiiniprinssi Øistein Monsen & Torgeir Krokfjord
    3
  12. Toimistopojat - Kaaos lomareissulla
    Toimistopojat - Kaaos lomareissulla Toimistopojat
    4.7
  13. Lokinpoika
    Lokinpoika Natalie Normann
    4
  14. V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen
    V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen Ani Kellomäki, Tiia Koivusalo
    4.6
  15. Pitkä vuoro: Kuinka moderni orjuus juurtui Suomeen
    Pitkä vuoro: Kuinka moderni orjuus juurtui Suomeen Paavo Teittinen
    4.8

Valitse tilausmalli

  • Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa. 

Suosituin

Premium

Kuuntele ja lue usein

19.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Standard

Kuuntele ja lue säännöllisesti

16.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Kuuntele ja lue rajattomasti

29.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Jaa tarinat koko perheelle

Alkaen 26.99 € /kuukausi

  • 2-6 käyttäjätiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

Sinä + 1 perheenjäsen

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kk

Aloita ilmainen kokeilu

Flex

Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit

9.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kk

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Minulla on

Kampanjakoodi
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • app_store_button
  • google_play_button
Seuraa meitä