Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Deep Relaxation Through Mindfulness

Pituus
48M
Kieli
Englanti
Format
Kategoria

Henkinen kasvu

This book elaborates on contentedness one aspect of the mindfulness philosophy that emerges from Buddhism. The areas of deep relaxation, calm, and still awareness of the immediate moment; a virtuous lifestyle; and an appropriate and authentic worldview are discussed.

© 2020 PageTurner Press and Media (Äänikirja): 9781662215070

Julkaisupäivä

Äänikirja: 8. toukokuuta 2020

Saattaisit pitää myös näistä

  1. The Power of Now Eckhart Tolle
  2. The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
  3. Dedicated: The Case for Commitment in an Age of Infinite Browsing Pete Davis
  4. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  5. Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt Lynda Hudson
  6. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
  7. Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
  8. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  9. No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
  10. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  11. Sleep Well: Guided Relaxations and Meditations for a Good Night’s Sleep Sue Fuller
  12. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  13. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
  14. The Little Sleep Meditation Philip Permutt
  15. Practicing the Power of Now Eckhart Tolle
  16. The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
  17. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  18. Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
  19. Meister Eckhart’s Book of Secrets: Meditations on Letting Go and Finding True Freedom Jon M. Sweeney
  20. Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time Sarah Harvey
  21. Buddhism For Dummies: 2nd Edition Stephan Bodian
  22. Brain Training with the Buddha: A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness Eric Harrison
  23. Stillness Speaks Eckhart Tolle
  24. Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
  25. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
  26. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
  27. Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
  28. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
  29. Guided Mindfulness Meditation, Series 1 Jon Kabat-Zinn
  30. Powerful Reiki Healing Meditation - 1 of 10 Chakra balancing: Chakra balancing Virginia Harton
  31. Yoga Nidra for Sleep: Guided Meditation for Deep, Transcendental Sleep Mindfulness Habits Team
  32. Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
  33. Chakra Healing Meditation Linda Hall
  34. Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
  35. Still the Mind Alan Watts
  36. Law of Attraction Guided Meditation: Positive Thinking Affirmations to Boost Self Confidence, Manifest Your Destiny, Miracles, Desires, & Love While You Sleep Meditation Meadow
  37. Sleep Well Linda Hall
  38. The Moral Landscape: How Science Can Determine Human Values Sam Harris
  39. Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
  40. Critical Thinking Skills For Dummies Martin Cohen
  41. Deep Sleep Every Night Glenn Harrold
  42. Meditation for Physical Relaxation Sophie Påhlsson
  43. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  44. Parenting with Presence: Practices for Raising Conscious, Confident, Caring Kids Eckhart Tolle
  45. 528Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi