Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Deep Relaxation Through Mindfulness

Pituus
48M
Kieli
Englanti
Format
Kategoria

Henkinen kasvu

This book elaborates on contentedness one aspect of the mindfulness philosophy that emerges from Buddhism. The areas of deep relaxation, calm, and still awareness of the immediate moment; a virtuous lifestyle; and an appropriate and authentic worldview are discussed.

© 2020 PageTurner Press and Media (Äänikirja): 9781662215070

Julkaisupäivä

Äänikirja: 8. toukokuuta 2020

Saattaisit pitää myös näistä

  1. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  2. The Power of Now Eckhart Tolle
  3. Dedicated: The Case for Commitment in an Age of Infinite Browsing Pete Davis
  4. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
  5. Sleep Well: Guided Relaxations and Meditations for a Good Night’s Sleep Sue Fuller
  6. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  7. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  8. The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
  9. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  10. Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
  11. Yoga Nidra Deep Sleep Meditation: 6 Guided Meditations for Relaxation, Overcoming Anxiety, Stress Relief and to Fall Asleep Fast Sirena Taite
  12. Practicing the Power of Now Eckart Tolle
  13. Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time Sarah Harvey
  14. The Little Sleep Meditation Philip Permutt
  15. Meister Eckhart’s Book of Secrets: Meditations on Letting Go and Finding True Freedom Jon M. Sweeney
  16. Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
  17. Buddhism For Dummies: 2nd Edition Stephan Bodian
  18. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
  19. Guided Meditations for Deep Sleep: Mindfulness Meditations to Fall Asleep Faster, Sleep Deeper and Wake Up Happy MindfulDevMag
  20. Stillness Speaks Eckhart Tolle
  21. Guided Mindfulness Meditation, Series 1 Jon Kabat-Zinn
  22. Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
  23. The Little Reiki Meditation Philip Permutt
  24. Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
  25. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
  26. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
  27. Powerful Reiki Healing Meditation - 1 of 10 Chakra balancing: Chakra balancing Virginia Harton
  28. Yoga Nidra for Sleep: Guided Meditation for Deep, Transcendental Sleep Mindfulness Habits Team
  29. Chakra Healing Meditation Linda Hall
  30. Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
  31. Law of Attraction Guided Meditation: Positive Thinking Affirmations to Boost Self Confidence, Manifest Your Destiny, Miracles, Desires, & Love While You Sleep Meditation Meadow
  32. The Moral Landscape: How Science Can Determine Human Values Sam Harris
  33. Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
  34. Deep Sleep Every Night Glenn Harrold
  35. Still the Mind Alan Watts
  36. Sleep Well Linda Hall
  37. Critical Thinking Skills For Dummies Martin Cohen
  38. 528Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
  39. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  40. The Heart of Understanding: Commentaries on the Prajñaparamita Heart Sutra Thich Nhat Hanh
  41. Parenting with Presence: Practices for Raising Conscious, Confident, Caring Kids Eckhart Tolle
  42. Meditation for Physical Relaxation Sophie Påhlsson
  43. The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi