Ditt inre centrum
- Kirjailija
- Kustantaja
- 18 Arviota
3.6
- Kieli
- Ruotsi
- Formaatti
- Kategoria
Tietokirjallisuus
Teorier och tankar kring självet har börjat dyka upp inom en rad kunskapsområden i sökandet efter en mer komplex förståelse av hur människan fungerar. Jag har varit inne och nosat på ämnet i tidigare böcker, men egentligen aldrig kommit under ytan. Därför bestämde jag mig för att kartlägga självets undflyende struktur och försöka tränga igenom en del av slöjorna i självets mysterium. Filosoferna har brottats med självets gåta i årtusenden men med begränsad framgång. Här väljer jag ett entydigt psykologiskt perspektiv, där jag utforskar såväl inre dimensioner av självet som vad hjärnforskarna har kommit fram till. Jag vänder mig till alla där ute i tillvaron som vill förstå mer om hur vår självkänsla och våra självbilder fungerar och som liksom jag är fascinerade av självets roll i vårt liv. Att få en bättre självkänsla kan vara en motivation att läsa den här boken. Att lära känna de dolda aspekterna av våra självbilder en annan. Att äntligen få syn på konturerna av självet en tredje. Men kanske kan man också vara ute efter att hitta vägar till ett större självförverkligande. Trots allt är det ofta en viktig drivkraft i livet. Jag hoppas att boken kan stimulera till tankar kring det egna självet och det egna fungerandet.
© 2010 Natur & Kultur Allmänlitteratur (E-kirja): 9789127127685
Julkaisupäivä
E-kirja: 30. syyskuuta 2010
Saattaisit pitää myös näistä
- Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Kärlekens energi Ingalill Roos
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
- Kärlek - en handbok Eva Sanner
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter Patricia Tudor-Sandahl
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Kärleksrelationen : en bok om parförhållanden Tomas Böhm
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Tomas Furmark, Mats Eklycke (fd Fredriksson)
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
- Att höra till : om ensamhet och gemenskap Peter Strang
- Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff, Christopher Germer
- Närvara - Stärkt självförtroende med kroppens hjälp Amy Cuddy
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Kommunikationsstark : från motionär till elit Robin Almqvist
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Kreativitet för livet Bengt Renander
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Nico Lingman: Sodassa ja rakkaudessa Miia Saari
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
- Pelko ja viha Joonas Vaara
- Harry Potter ja viisasten kivi J.K. Rowling
- Olga Temonen (Olgan ääni). Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki, Janne Lehtonen
- Helmasynti Linda Jakobsson
- Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Sinä kuolet huomenna Tapani Bagge, Toni Hakala
- Peukku-Suomi Sofia Tawast
- Vuokralainen Freida McFadden
- Varjeltu Max Seeck
- Olga Temonen. Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
- Valot pois Navessa Allen
Valitse tilausmalli
Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa.
Premium
Kuuntele ja lue usein
19.99 € /kk
1 käyttäjätili
100 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Kuuntele ja lue säännöllisesti
16.99 € /kk
1 käyttäjätili
50 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Kuuntele ja lue rajattomasti
29.99 € /kk
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Jaa tarinat koko perheelle
Alkaen 26.99 € /kuukausi
2-6 käyttäjätiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen
2 käyttäjätiliä26.99 € /kk
Flex
Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit
9.99 € /kk
1 käyttäjätili
20 tuntia/kk
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Minulla on
Kampanjakoodi