Juuri nyt!

Storytel Standard -50% pysyvästi

Lunasta tarjous

Diverse Yoga Practices: Unique Approaches to Yoga (5 in 1)

Pituus
14T 46M
Kieli
Englanti
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Prepare to explore the remarkable versatility of yoga through its many accessible and specialized forms.

This comprehensive collection showcases the breadth of yoga practices designed to meet different needs, abilities, and intention.

CHAIR YOGA

The accessible approach that brings yoga's benefits to those with mobility limitations or workplace constraints. Explore seated and supported standing poses that can be practiced by virtually anyone regardless of age, flexibility, or fitness level.

GRANI YOGA

The lesser-known tradition focusing on subtle energy cultivation and spiritual advancement. Discover the ancient practices combining specific movement patterns, mantras, and breathwork to activate dormant energy centers. Understand the philosophical foundations of this approach and its unique methods for integrating physical practice with energetic and spiritual development.

HATHA YOGA

The foundational physical practice that forms the basis of most modern yoga styles. Explore the traditional approach emphasizing balanced sequences of postures, breathwork, and relaxation to prepare the body and mind for meditation.

YOGA FOR MINDFULNESS

The contemplative approach integrating movement with present-moment awareness. Uncover how specific yoga practices naturally cultivate the qualities of attention, non-judgment, and acceptance central to mindfulness. Learn how physical poses become vehicles for developing focused awareness that extends beyond formal practice into daily activities.

YOGA FOR WOMEN'S HEALTH

The specialized applications supporting female physiology through various life stages. Discover practices tailored for menstrual cycles, fertility, pregnancy, postpartum recovery, and menopause. Understand how specific sequences address hormone balance, pelvic health, and the unique physical and other things.

© 2025 PFR LLC (Äänikirja): 9798318487453

Julkaisupäivä

Äänikirja: 12. maaliskuuta 2025

Saattaisit pitää myös näistä

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

8.49 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi