Millionen von Menschen verbringen Tage ihres Lebens im Stau. Je nach Statistik sind es zwischen 55 und 75 Stunden pro Jahr! Was zunächst vielleicht ein wenig absurd klingen mag; diese Zeit ist unglaublich wertvoll. Denn das Auto wird immer mehr zum einzigen Rückzugsort, wo wir mit uns alleine sind.

Die kraftvollen und abwechslungsreichen Entspannungshilfen und Meditationen in diesem Premium-Hörbuch können Ihnen dabei helfen, wieder zur Ruhe zu kommen. Alle Tracks sind wundervolle Ruhebänkchen für die Seele, sie führen zu innerem Frieden und schaffen eine Insel der Entspannung - mitten im Stau.

Inhalt:

1. Einleitung 2. Ein Stau hat auch Vorteile

3. ÜBUNGEN GEGEN DEN STRESS:

- Ein Ort nur für mich - Alle Sinne - Der Duft des Meeres - Saftig grüne Wiese - Sanft und leicht - Kraft des Waldes

4. GEDANKEN GEGEN DEN STRESS:

- Ein Tor in Richtung Freiheit - Mein kleines Zeitkästchen - Alles nur in meinem Kopf - Celin Dion und die Gelassenheit - Was mache ich hier eigentlich? - Was wir von Charlie Chaplin lernen können

5. MEERESRAUSCHEN GEGEN DEN STRESS

© 2018 Lynen Media GmbH (Äänikirja): 4057664367556

Julkaisupäivä

Äänikirja: 19. maaliskuuta 2018