Astu tarinoiden maailmaan
Hyvinvointi & elämäntaito
Unlock the transformative power of minerals and achieve the restful sleep your body craves. "Sleep Minerals: How Magnesium and Others Improve Rest" delves into the intricate science of how specific minerals can optimize your sleep quality and enhance your overall well-being. Discover why magnesium is hailed as the sleep mineral powerhouse, and learn how minerals like zinc, calcium, and iron play pivotal roles in maintaining your sleep health. This compelling guide offers:
- Deep dives into how individual minerals influence sleep patterns and cycles. - Real-life case studies detailing improved sleep through targeted mineral intake.
If you’re seeking natural strategies to elevate your sleep without medication, this book equips you with the knowledge to make informed choices about your nutritional intake. Discover the fascinating connection between diet and sleep, while exploring contemporary research and future trends in sleep nutrition. Take control of your sleep health today — because a rejuvenating night's rest is within your reach.
© 2025 T.S. AVINI (E-kirja): 6610000992249
Julkaisupäivä
E-kirja: 6. elokuuta 2025
Avainsanat
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
16.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
19.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
9.99 € /kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
29.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
Alkaen 26.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
26.99 € /kuukausi
Suomi
Suomi
