Savor: Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh
Stress Reduction
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 21 Arviota
4.4
- Kesto
- 0T 52M
- Kielet
- Englanti
- Formaatti
- Kategoria
Tietokirjallisuus
In this audio and streaming video program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond, and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients.
© 2020 Better Listen (Äänikirja): 9781615444823
Julkaisupäivä
Äänikirja: 13. kesäkuuta 2020
Saattaisit pitää myös näistä
- No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
- Real Love: The Art of Mindful Connection Sharon Salzberg
- Go Slowly, Breathe and Smile: Dharma Art by Rashani Rea with the Wisdom of Thich Nhat Hanh Thich Nhat Hanh
- Activate Your Vagus Nerve: Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression Dr. Navaz Habib
- Zen and the Art of Saving the Planet Thich Nhat Hanh
- Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise Thich Nhat Hanh
- Fierce Self-Compassion: How to Harness Kindness to Speak Up, Claim Your Power, and Thrive Kristin Neff
- An Autobiography of Trauma: A Healing Journey Peter A. Levine
- Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm Thich Nhat Hanh
- The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
- The Three Questions: How to Discover and Master the Power Within You Barbara Emrys
- The Toltec Art of Life and Death Barbara Emrys
- Brain Training with the Buddha: A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness Eric Harrison
- The Reality Slap: How to find fulfilment when life hurts Russ Harris
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari
- Kaikki nuo valheet Sophie Stava
- Vapaus Inari Fernández
- Tinna Satu Rämö
- Alec Arttu Tuominen
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
- Et ole enää isäni: Gisèle Pelicot’n tyttären tarina Caroline Darian
- Talven soturit Olivier Norek
- Lumileopardin sydän Leena Lehtolainen
- Petetty Max Seeck
- Horros Helena Immonen
- Salaisuuksien salaisuus Dan Brown
- Missä maa murtuu Clare Leslie Hall
- Riley Thorn ja murha naapurissa Lucy Score
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
19.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
16.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
9.99 € /kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
29.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
Alkaen 26.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausi
