The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest
Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi
Kuuntele missä ja milloin haluat
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
THE RESILIENCE FACTOR- Bounce back from adversity in 30 days
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Pituus
- 53M
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
This comprehensive guidebook provides readers with practical strategies and techniques to build resilience and cope with lifes challenges. Through nine chapters readers will learn how to:
1) Understand resilience and its importance
2) Develop self awareness and emotional regulation skills
3) Cultivate a positive mindset and optimism
4) Employ problem focused and emotion focused coping strategies
5) Practise acceptance and commitment techniques.
6) Develop an unstoppable mindset to overcome adversity
7) Break free from self-doubt and unleash your inner strength
Through actionable daily strategies and inspiring stories, 'The Resilience Factor' will guide you to:
Reclaim control
Restore confidence
Restart your life
Begin your 30-day journey to unstoppable resilience today!"
© 2025 Siddharth (Äänikirja): 9798318279874
Julkaisupäivä
Äänikirja: 14. maaliskuuta 2025
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Extended Summary - Option B: Based On The Book By Sheryl Sandberg And Adam Grant Everbook Summaries
- Summary - The Coddling Of The American Mind: Based On The Book By Greg Lukianoff And Jonathan Haidt Library Of Stories
- Unmasking Team Dynamics: Overcoming The Five Dysfunctions M SHEZI
- 101 Essays That Will Change The Way You Think Brianna Wiest
- Extended Summary - Essentialism: Based On The Book By Greg Mckeown Everbook Summaries
- The Power of Happiness: The Ultimate Guide to Happiness, Transformation, Unstoppable Confidence and Three ‘I’ Formula Susan Kirkson
- Summary of Pema Chödrön's How We Live Is How We Die IRB Media
- Full Steam Ahead: Unleash the Power of Vision in Your Company and Your Life Kenneth Blanchard
- The Breakout Principle: How to Activate the Natural Trigger That Maximizes Creativity, Athletic Performance, Productivity and Personal Well-Being William Proctor
- Rakel Satu Rämö
4.1 - Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Topi Kale Puonti4.3
- Mirabilis Anni Kytömäki4.1
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius3.6
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Pakastaa, ei pakasta Katariina Harteela3.8
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Kotiapulainen Freida McFadden4.1
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken4.6
- Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
