Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой Алена Алиджик
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 7 Arviota
4.7
- Storytel Original
1 of 2
- Kesto
- 7T 38M
- Kielet
- Venäjä
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.
© 2021 ЭКСМО (Äänikirja): 9785041635831
Julkaisupäivä
Äänikirja: 23. joulukuuta 2021
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни Уильям Бриджес
- Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Илсе Санд
- Тибетская книга йоги Майкл Роуч
- Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью Олег Гадецкий
- Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему Вик Джонсон
- Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало Наталья Керре
- Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Дэниел Фрайер
- Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Риса Уильямс
- Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова
- Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Дэвид Бернс
- Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде Наталья Щербинина
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6 - Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen4.2
- Matriarkka Enni Mustonen4
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.4
- Hupparizombi Eve Hietamies4.3
- Turjanmeren tytär Virpi Vainio4.4
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.3
- Henna Björk: Hydra Christian Rönnbacka4.2
- Pyykkipäivä Maija Kajanto4
- Liekki Tuomas Milonoff4.2
- Järjettömän hulluja satuja Paula Noronen4.7
- Myrskynsilmä: Empyreum 3 Rebecca Yarros4.2
- Tyynysotamies Reijo Mäki3.5
- Ei sinun lapsesi Nilla Kjellsdotter4
- Missä äiti on? – Kokemäen uunisurma Kaisu Kälviäinen3.2
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
