Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Чтобы похудеть, нужно стать счастливой! Александр Кондрашов, психотерапевт и автор нескольких курсов по снижению веса, расскажет, как счастье приведет к стройности. Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, в результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор представил в этой книге. За каждой лишней калорией скрываются слезы, боль, страдания, стресс и тревога. И только избавившись от них можно настроить себя на снижение веса. Книга рассказывает о том, как постепенно подготовить себя и снижать вес: от принятия истинной причины лишнего веса до техник и приемов по нормализации жизни. Станьте стройной и счастливой!

© 2025 Прайм (Äänikirja): 9785171704018
© 2025 Прайм (E-kirja): 9785171658762

Julkaisupäivä

Äänikirja: 7. helmikuuta 2025
E-kirja: 14. tammikuuta 2025