Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

NO - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

Lunasta tarjous

У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

Lunasta tarjous

Sarja: 1 / 32
Kesto: 0T 17M
Kielet: Venäjä
Formaatti
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесценивают – это нормально. Как грамотно прожить эту эмоцию внутри и какие шаги предпринять, если злишься прямо сейчас? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога и автор тренинговых программ – дает четкую инструкцию по выходу из гнева, без зауми и «воды», с дружелюбием и юмором. Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Julkaisupäivä

Äänikirja: 6. maaliskuuta 2023

Avainsanat