Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

NO - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Lunasta tarjous

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Name: Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
ISBN: 9785041961312

Kirjailija
- Павел Петков
Lukija
- Николай Науменко
- Павел Петков
Julkaisija
- Бомбора

Lunasta tarjous

Storytel Original: 1 of 2
Kesto: 3T 59M
Kielet: Venäjä
Formaatti
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни.

Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают.

Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике.

Julkaisupäivä

Äänikirja: 6. helmikuuta 2024
E-kirja: 3. syyskuuta 2025

Avainsanat